پاورپوینت بررسی نخاع

پاورپوینت بررسی نخاع

پاورپوینت بررسی نخاع (درس آناتومی)، تنظیم شده در 63 اسلاید، فرمت ppt

مشخصات فایل

تعداد صفحات	63
حجم	2 کیلوبایت
فرمت فایل اصلی	pptx
دسته بندی	تربیت بدنی

توضیحات کامل

پاورپوینت بررسی نخاع (درس آناتومی)، تنظیم شده در 63 اسلاید، فرمت ppt

 

برخی عناوین اسلایدها

نخاع چیست و چه مشخصاتی دارد؟

Gery matter

مجرای مرکزی نخاع

پوشش های نخاع

مایع مغزی نخاعی cerebrospinal fluid

اعمال نخاع  

جریان خون نخاع

Injury toth spinal cord

حفاظت نخاع دربرابر صدمات بر عهده

در صورتی که ضربه وارده به اندازه کافی قوی باشد

هر چه ضایعه پایینتر باشد اثرات آن کمتر خواهد بود.

در شکستگی دررفتگی مهره های کمری، دو فاکتور آناتومیک کمک کننده است.

Reflexes

انعکاس ساده

رفلکس آشیل Ankle  jerk

رفلکس پیچیده

 

بخشی از متن

در ناحیه گردنی ،دررفتگی و یا شکستگی در رفتگی مهر ه ها شایع است.

از آنجایی که قطر کانال مهره ای دراین ناحیه زیاد است، اغلب صدمات شدیدی به نخاع وارد نمی شود .

اگر میزان جابجایی استخوان ها و یا قطعات استخوانی زیاد باشد. نخاع قطع خواهد شد.

اگر ضربه وارد شده به نخاع در بالای قطعاتی باشد که عصب فرنیک از آنها مبدأ می گیرد (c5،c4،c3) ماهیچه های بین دنده ای و دیافراگم فلج و تنفس متوقف شده شخص می میرد.

توضیحات بیشتر و دانلود
صدور پیش فاکتور، پرداخت آنلاین و دانلود

پاورپوینت مشکلات ناشی از وضعیت های غلط بدنی

پاورپوینت مشکلات ناشی از وضعیت های غلط بدنی

پاورپوینت مشکلات ناشی از وضعیت های غلط بدنی (درس حرکات اصلاحی)، تنظیم شده در 40 اسلاید، فرمت ppt

مشخصات فایل

تعداد صفحات	40
حجم	0 کیلوبایت
فرمت فایل اصلی	pptx
دسته بندی	تربیت بدنی

توضیحات کامل

پاورپوینت مشکلات ناشی از وضعیت های غلط بدنی (درس حرکات اصلاحی)، تنظیم شده در 40 اسلاید، فرمت ppt

 

بخشی از متن

وضعیت بدنی

انواع وضعیت بدنی

وضعیت بدنی  نشان دهنده نمودی از شخصیت  وسلامت اوست

عوامل موثر بر وضعیت بدن

تکامل وضعیت بدنی

میزان انحنا در سنین مختلف

عوامل موثر بر انحنای ستون فقرات

وضعیت بدنی استاندارد      

خصوصیات بدن در وضعیت استاندارد

فواید وضعیت استاندارد

تاثیر عوامل مختلف در حالت های نگهداری بدن

عوامل اصلی درقدرت عضلات         

وضعیت بدنی غیر استاندارد

بهداشت حرکتی

ایجاد قوس های مختلف ستون فقرات نقش بسیار اساسی دارد

مشکلات ناشی از وضعیت های بدنی غلط

مشکلات وضعیت بدن

ارتباط عینک با وضعیت

ارتباط صندلی با وضعیت

نشستن پشت میز یا صندلی اداری

نشستن روی صندلی متحرک

طرز صحیح خوابیدن

نحوهُ خوابیدن و بلند شدن از روی تخت یا زمین

عوارض ناشی از عادت های مختلف خوابیدن

خوابیدن به پهلو

خوابیدن رو به شکم و عوارض ناشی از آن

مطالعه کردن

نشستن دو زانو

عادت نشستن دو زانو با پاهای بدون چرخش

عادت نشستن دو زانو با پای چرخیده به داخل ؛ طوری که پنجه ُ پاها زیر باسن قرار گیرد

عادت نشستن دو زانو با پای چرخیده به خارج

عادت نشستن دو زانو با یک پای چرخیده به داخل و یک پای چرخیده به خارج

عادت های کاری غلط و بروز تغییر شکل

عوارض ناشی از وضعیت های کاری غلط

نقش ارتفاع پاشنهُ کفش در وضعیت بدن

مشکلات ناشی از وضعیت های غلط بدنی

 

بخشی از متن

عوامل موثر بر وضعیت بدن :

الف) شکل بندی استخوانها، ویژگی تاندونها وعضلات،بیماری های تحریک کننده

ب) 1ژنتیکی

جنس ،نوع بدن،نقص مادرزادی،بیماری های ذاتی وناتوانی،مشکل نابینایی ونرمی مفاصل   

2محیطی

 تغذیه ،ضربات،اعمال کشش وفشار ناشی از پوسجر خاص،بیماری ،پوشش،سازگاری شغلی ،ورزش واب وهوا

3روانی

 اعتماد به نفس ،سلامت روحی،عادات روزمره،روش زندگی افراد،افسردگی وانگیزش

4فیزیولوژیکی

 سن ،بارداری ،خستگی،وزن بدن،فرسودگی  وتغییر شکل ،بافت،درد ،تن عضلانی ،نرمی استخوان

5ایدولوپاتیک

 فلجی،بد شکلی استخوانی وعملکرد سیستم وستپولارa

توضیحات بیشتر و دانلود
صدور پیش فاکتور، پرداخت آنلاین و دانلود

پاورپوینت بررسی آناتومی جمجمه

پاورپوینت بررسی آناتومی جمجمه

پاورپوینت آناتومی جمجمه (درس آناتومی و کالبد شناسی) ، تنظیم شده در 34 اسلاید، همراه با ذکر منابع، فرمت ppt

مشخصات فایل

تعداد صفحات	34
حجم	1 کیلوبایت
فرمت فایل اصلی	pptx
دسته بندی	تربیت بدنی

توضیحات کامل

پاورپوینت آناتومی جمجمه (درس آناتومی و کالبد شناسی) ، تنظیم شده در 34 اسلاید، همراه با ذکر منابع، فرمت ppt

 

فهرست مطالب

استخوان پیشانی     Forantal

استخوان پس سری     Occipital

استخوان پروانه ای   Sphenoid

استخوان پرویزنی       Ethmoid

استخوان گیجگاهی Temporal       

استخوان آهیانه    Parietal       

نمای پیشانی frontalis  Norma

نمای پس سری  occipitalis Norma

نمای جانبی  lateralis Norma

نمای قاعده ای  basalis Norma

نمای عمودی  Norma rticalis

ملاج Fontanell   

استخوان لامی    Hyoid bone

استخوان ترقوه    Clavicle 

استخوان کتف Scapula     

زوایا وکناره های استخوان کتف

استخوان لگن   Pelvis 

نمای بیرونی استخوان لگن

نمای درونی استخوان لگن

تفاوت لگن در زن ومرد

 

بخشی از متن

از مجموع 22 استخوان پهن و نامنظم تشکیل شده است که با استخوان لامی و استخوانهای درون گوش میانی 29 عدد می باشد.

این استخوانها سروصورت را شکل می دهند.

همه بجز فک پایینی به وسیله بافت همبندی با هم مفصل شده و هیچ گونه حرکتی ندارند.این نوع مفصل لیفی را درز sture))می نامند.

جمجمه از دو بخش استخوان تشکیل شده است:

1.یکی از استخوانهای فرد جمجمه است که از دو بخش افقی وعمودی تشکیل شده است.

2.بخش عمودی  حفره جمجمه را از جلو محدود نموده،پیشانی را می سازد وبخش افقی ساختن سقف کاسه چشم و حفره ی بینی دخالت دارد.

3.استخوان پیشانی با استخوانهای دیگر جمجمه مانند:پروانه ای،پرویزنی ،فک بالایی ، جانبی ،گونه ای،اشکی ،و بینی مفصل می گردد.

توضیحات بیشتر و دانلود
صدور پیش فاکتور، پرداخت آنلاین و دانلود

پاورپوینت مغز و ساختمان آن

پاورپوینت مغز و ساختمان آن

پاورپوینت مغز و ساختمان آن (درس آناتومی)، تنظیم شده در 49 اسلاید، فرمت ppt

مشخصات فایل

تعداد صفحات	49
حجم	1 کیلوبایت
فرمت فایل اصلی	pptx
دسته بندی	تربیت بدنی

توضیحات کامل

پاورپوینت مغز و ساختمان آن (درس آناتومی)، تنظیم شده در 49 اسلاید، فرمت ppt

 

فهرست مطالب

ساقه مغز  (Brain stem)

ساقه مغز شامل

اعمال ساقه مغز

بصل النخاع (Medulla oblongata)

ساختمان درونی

پل مغزی  (Pons)

ساختمان درونی

در برش عرضی پل دو ناحیه را می توان درنظر گرفت

مغز میانی  (Midbrain)

ساختمان درونی

مخچه (Cerebellum )

 ساختمان درونی

اعمال مخچه

پایه های مخچه ای

تشکیلات شبکه ای

وظایف تشکیلات شبکه ای

مغز واسطه ایDiencephalon ) )

ساختمان درونی

تالاموس

اپی تالاموس

متاتالاموس

هیپوتالاموس

اعمال هیپوتالاموس

ساب تالاموس

مخ  (Cerebrum)

ساختمان درونی

قشر مخ

رشته های هماهنگ کننده

رشته های ارتباطی

رشته های پرتابی

بطن های مغز

اسکالپ (Scalp)

پرده مننژ

سخت شامه

عنکبوتیه

نرم شامه

 

بخشی از متن

مخچه بزرگترین بخش مغز پسین می باشد که در بزرگسالان 8/1 وزن مغز (150 گرم) را تشکیل میدهد.

 در درون حفره جمجمه ای پشتی ودر زیر لوب پس سری مخ قرار دارد که بوسیله چادر مخچه (بخشی از سخت جامه) از آن جدا میگردد و شامل دو نیمکره است که بوسیله یک بخش میانی به نام کرمینه (Vermis)  بهم پیوند میشوند.

با پیشرفت رشد و تکامل لوله عصبی نخستین ، بخش دمی آن نخاع و بخش سری حبابهای مغزی را تشکیل میدهد. فضای درون لوله عصبی همچنان باز می ماند و دربخش سری گشادتر میگردد. فضاهای درون این حبابها بطن های مغزی را می سازند.

فضای درون تل انسفالون : بطن های جانبی

فضای درون دیانسفالون : بطن سوم

فضای درون رومبانسفالون : بطن چهارم

فضای درون مزانسفالون باریک بوده مجرای مغزی را می سازد که بطن سوم و چهارم را بهم مرتبط می سازند.

توضیحات بیشتر و دانلود
صدور پیش فاکتور، پرداخت آنلاین و دانلود

پاورپوینت بررسی سیستم ایمنی و ورزش

پاورپوینت بررسی سیستم ایمنی و ورزش

پاورپوینت سیستم ایمنی و ورزش (رشته تربیت بدنی و علوم ورزشی)، تنظیم شده در 99 اسلاید، فرمت ppt

مشخصات فایل

تعداد صفحات	99
حجم	2 کیلوبایت
فرمت فایل اصلی	pptx
دسته بندی	تربیت بدنی

توضیحات کامل

پاورپوینت سیستم ایمنی و ورزش (رشته تربیت بدنی و علوم ورزشی)، تنظیم شده در 99 اسلاید، فرمت ppt

 

فهرست مطالب

آناتومی سیستم ایمنی

سلول های سیستم ایمنی

انواع ایمنی

سیستم ایمنی

ایمنی ذاتی ( غیر اختصاصی )

شیمیایی

ایمنی ذاتی ( غیر اختصاصی )

اهمیت بیگانه خواری

پاسخ التهابی

ماست سل ها

عوامل محلول در پاسخ های ایمنی

ایمنی اکتسابی

تکامل لنفوسیت ها

تکامل لنفوسیت ها

انواع لنفوسیت ها

پلاسماسل

انواع ایمنی اکتسابی

انتخاب کلونی لنفوسیت ها

انتخاب کلونی لنفوسیت ها

انتخاب کلونی لنفوسیت ها

ایمنی هومورال

انوع آنتی بادی

اعمال آنتی بادی ها

ایمنی سلولی

مولکول MHC و انواع آن

کلاس یک مولکول MHC

کلاس دو مولکول MHC

نقش سلول های T کمکی درایمنی اکتسابی

سلول های T کشنده: پاسخ به سلول های عفونی و سرطانی

سیستم ایمنی و ورزش

اثر ورزش شدید بر سیستم ایمنی

اثر ورزش کوتاه مدت شدید بر روی تعداد گلبول های سفید

اثر ورزش شدید کوتاه مدت بر روی تعداد لنفوسیت ها

اثر ورزش حاد بر روی سطوح سایتوکین

اثر ورزش حاد بر روی سطوح اینترلوکین 6

ارتباط احتمالی بین پاسخ سایتوکین و آسیب عضله

پروتئین های فاز حاد و سطح سایتوکین

مکانیسم های عصبی-هورمونی و سیستم ایمنی

مقایسه ی سیستم ایمنی ورزشکاران و غیر ورزشکاران

عملکرد ایمنی در ورزشکاران و غیر ورزشکاران

نقش مکمل های تغذیه ای در سیستم ایمنی

 

بخشی از متن

سیستم ایمنی در چندین قسمت بدن واقع شده است

سلول های ایمنی در اندام های اولیه ( مغز استخوان، تیموس) تکامل می یابند

پاسخ های ایمنی در اندام های ثانویه (طحال، لوزه ها، آپاندیس) رخ می دهند

هنگامی سیستم ایمنی ما در حال شکل گیری است، ما توسط دفاع های ایمنی به نام آنتی بادی ها محافظت می شویم، که این آنتی بادی ها ( IgG) از طریق جفت از خون مادر به خون جنین انتقال می یابند.

مکانیسم های مسوول ایجاد تغییر در ایمنی در حین ورزش چند عاملی هستند.

که شامل فاکتورهای عصبی-هورمونی از جمله هورمون آدرنالین، نورآدرنالین، هورمون رشد و هورمون کورتیزول می باشد.

 به نظر می رسد که این هورمون ها در دوره ی ریکاوری بر روی نوتروفیل ها و لنفوسیت ها اثر گذار می باشند.

    

توضیحات بیشتر و دانلود
صدور پیش فاکتور، پرداخت آنلاین و دانلود

پاورپوینت بررسی تغذیه در مسابقات آمادگی جسمانی

پاورپوینت بررسی تغذیه در مسابقات آمادگی جسمانی

پاورپوینت تغذیه در مسابقات آمادگی جسمانی، تنظیم شده در 35 اسلاید، فرمت ppt، درس تغذیه ورزشی

مشخصات فایل

تعداد صفحات	35
حجم	0 کیلوبایت
فرمت فایل اصلی	ppt
دسته بندی	تربیت بدنی

توضیحات کامل

پاورپوینت تغذیه در مسابقات آمادگی جسمانی، تنظیم شده در 35 اسلاید، فرمت ppt، درس تغذیه ورزشی

 

فهرست مطالب

شیوه مسابقات آمادگی جسمانی

مسابقات در 6 گروه سنی برگزار می شود

رده های سنی

مسابقات در 2 آزمون برگزار می شود

مسافت های آزمون دو

سیستم درگیر در این مسابقات

آزمون ایستگاهی

آزمون دویدن

اهداف تغذیه در ورزشکاران

میزان کالری مصرفی روزانه

در صد سهم کالری دریافتی

کربوهیدرات ها

لیپید ها

پروتئین ها

بیشترین ماده معدنی موجود در بدن

منیزیم

پتاسیم

غذادرطول تمرینات

مایعات در طول تمرینات

آب

آیا بارگیری کربوهیدرات قبل از مسابقه برای مسابقات آمادگی جسمانی لازم است؟

غذا در شب قبل  از مسابقه

غذا با کربو هیدرات بالا(نان-برنج- ماکارونی-سیب زمینی پخته)

روز مسابقه

مایعات قبل از مسابقه

تغذیه بعد از مسابقه

مکمل های رژیمی

آیا مصرف چای، قهوه یا کوکاکولا می‌تواند باعث مثبت شدن تست دوپینگ شود؟

بی کربنات

کراتین

از عمده اثرات کراتین می توان به موارد ذیل اشاره کرد

مقدار مصرف

توصیه های مهم هنگام مصرف کراتین

 

بخشی از متن

اهداف تغذیه در ورزشکاران

1)     افزایش انرژی برای مسابقه کوتاه مدت کوتاه مدت

2)     جایگزینی مواد از دست رفته از طریق تعریق

3)     افزایش قدرت عضلات

4)     افزایش تمرکز حواس برای انجام دقیق ایستگاهه

5)     ترمیم بافت های آسیب دیده بعد از مسابقه

در حین تمرینات به علت زمان طولانی و تشکیل اکسیدان هااستفاده از ویتامین C  , Eضروری است.

2ساعت قبل از تمرین فرصت خوبی برای مصرف آب است.در این فاصله دستگاه گوارشی قدرت جذب آب را دارد.

وجود انواع مختلف کربوهیدرات(گلوکز-فروکتوز-ساکاروز)در یک مایع باعث می شود سرعت جذب آن بیشتر از محلول حاوی یک نوع کربوهیدرات است که دلیل آن وجود مسیر ها ی مستقل انتقا فعال برای هر یک از انواع کربوهیدرات می باشد.

توضیحات بیشتر و دانلود
صدور پیش فاکتور، پرداخت آنلاین و دانلود

پاورپوینت بررسی چابکی

پاورپوینت بررسی چابکی

پاورپوینت چابکی (درس آمادگی جسمانی) ، تنظیم شده در 28 اسلاید، فرمت ppt

مشخصات فایل

تعداد صفحات	28
حجم	1 کیلوبایت
فرمت فایل اصلی	ppt
دسته بندی	تربیت بدنی

توضیحات کامل

پاورپوینت چابکی (درس آمادگی جسمانی) ، تنظیم شده در 28 اسلاید، فرمت ppt

 

فهرست مطالب

مهارت ها

عوامل مرتبط با چابکی

تقسیم بندی چابکی

عوامل موثر بر چابکی

انواع چابکی با توجه به ثابت یا متحرک بودن بدن

زیر تست هائی که مجموعه آنها یک تست را تشکیل می دهد

اهمیت چابکی

چابکی چگونه افزایش می یابد

اجزاء تشکیل دهنده مهارت

چابکی و انعطاف پذیری

چابکی- هماهنگی در اندامها

تمرینات چابکی

آزمونهای چابکی و هماهنگی

اندازه چابکی

 

بخشی از متن

چابکی

قابلیت مانورپذیری.

توانائی تعویض سریع مسیر حرکت با حفظ تعادل و درک موقعیت.

توانائی عصبی-عضلانی، که با استفاده از آن می توان وضعیت ثابت، یا متحرک بدن را، یا مسیر حرکت آنرا بطور ارادی، دقیق و در حداقل زمان با حفظ تعادل و درک موقعیت تغییر داد.

توانائی افزایش و کاهش شتاب وتغییر مسیر سریع با حفظ کنترل بدن، بدون کاهش سرعت.

توضیحات بیشتر و دانلود
صدور پیش فاکتور، پرداخت آنلاین و دانلود

پاورپوینت بررسی کف پای صاف

پاورپوینت بررسی کف پای صاف

پاورپوینت کف پای صاف (درس حرکات اصلاحی)، تنظیم شده در 50 اسلاید، فرمت ppt

مشخصات فایل

تعداد صفحات	50
حجم	1 کیلوبایت
فرمت فایل اصلی	ppt
دسته بندی	تربیت بدنی

توضیحات کامل

پاورپوینت بررسی کف پای صاف (درس حرکات اصلاحی)

 

فهرست مطالب

صافی کف  

سه نقطه اصلی تحمل کننده وزن در پا وجود دارد

قوس طولی از قدام به خلف

قوس عرضی از داخل به خارج

قوس داخلی

قوس خارجی

قوس قدامی

عوامل ثبات دهنده قوس طولی

عوامل افزایش دهنده ارتفاع قوس طولی  داخلی

عوامل کاهش دهنده ارتفاع قوس طولی داخلی

اهمیت قوسهای پا در پخش وتوزیع فشارهاوتغییر شکل مکانیکی  قوسهای کف پایی عبارتنداز

انواع کف پای صاف

از نظر شکل

درجه بندی صافی کف پا

تقسیم بندی دیگری برای صافی کف پا

علائم و عوارض ناشی از کف پای صاف

صافی کف پا در بزرگسالان

تشخیص کف پای صاف

وضعیت پاشنه ها در پای چرخیده به خارج از نمای خلفی

مقایسه نقش کف پای طبیعی با کف پای صاف و پای طاقدیسی

اصلاح صافی کف پا

حرکات کششی

تمرینات تقویتی

اصلاح صافی کف پا در بزرگسالان

حرکات اصلاحی برای کف پای صاف در وضعیتهای مختلف 

حرکات اصلاحی در حالت ایستاده

اصلاح

تمرینات پیشنهادی

 

بخشی از متن

قوس طولی داخلی :

(از استخوان پاشنه تا پنجمین مفصل کف پایی - انگشت شست )

قوس طولی خارجی :

(از استخوان پاشنه تا پنجمین مفصل کف پایی - انگشت کوچک )

در قسمت قدام قوس طولی سر استخوانهای کف پایی ودرخلف آن پاشنه قرار دارد . ارتفاع قوس داخلی بیشتر است . در صافی کف پا با قوس طولی سروکار داریم .

توضیحات بیشتر و دانلود
صدور پیش فاکتور، پرداخت آنلاین و دانلود

پاورپوینت عضلات نیمه تحتانی و بخش خلفی بدن انسان

پاورپوینت عضلات نیمه تحتانی و بخش خلفی بدن انسان

پاورپوینت عضلات نیمه تحتانی و بخش خلفی بدن انسان (درس حرکت شناسی) ، تنظیم شده در 75 اسلاید، همراه با ذکر منابع

مشخصات فایل

تعداد صفحات	75
حجم	2 کیلوبایت
فرمت فایل اصلی	pptx
دسته بندی	تربیت بدنی

توضیحات کامل

پاورپوینت عضلات نیمه تحتانی و بخش خلفی بدن انسان (درس حرکت شناسی) ، تنظیم شده در 75 اسلاید، همراه با ذکر منابع

 

فهرست مطالب

ماهیچه های ناحیه کفل

عضله سرینی بزرگ

عضله سرینی میانی

عضله سرینی کوچک

عضلات چرخش دهنده خارجی

ماهیچه های ناحیه تهیگاهی

عضله سوئز

عضله خاصره ای

ماهیچه های جلوی ران

عضله خیاطه

عضله راست قدامی

عضلات رانی

عضله کشنده پهن نیام

ماهیچه های داخل ران

عضله شانه ای

عضله نزدیک کنده بزرگ

عضله نزدیک کننده طویل

عضله نزدیک کننده کوتاه

عضله راست داخلی

ماهیچه های پشت ران

گروه عضلات همسترینگ

عضله نیم وتری

عضلات زانو

عضله دو سر رانی

عضله نیم غشایی

عضلات عمل کننده بر مفصل زانو:

ماهیچه های جلوی ساق

عضله ساقی قدامی

باز کننده دراز شست پا

عضله نازک نی طرفی

ماهیچه های خارجی ساق

عضله نازک نی بلند

عضله نازک نی کوتاه

ماهیچه های پشتی ساق:

عضله دوقلو

عضله نعلی

عضله کف پایی

عضله رکبی

عضله ساقی خلفی

عضلات شرکت کننده در

چرخش داخلی درشت نی

عضله نیم وتری

عضله نیم غشایی

عضله خیاطه

عضله راست داخلی

عضله رکبی

عضلات شرکت در چرخش خارجی درشت نی

عضله دو سررانی

عضلات مچ پا

عضله باز کننده طویل انگشتان پا

عضله دوقلو

عضلات درون مفصلی (اینترینسیک)پا

عضلات لایه اول(سطحی)

عضلات لایه دوم

عضلات لایه سوم

عضلات لایه چهارم

سه عضله بین استخوانی کف پایی

چهار عضله بین استخوانی پشتی

ستون مهره ها

عضله ذوزنقه

عضله پشتی بزرگ

عضله گوشه ای(بالابرنده کتف)

عضله متوازی الاضلاع

عضلات مهره ای

عضلات راست کننده ستون مهره ها

عضلات زیر پشت سری

عضله مربع کمری

 

بخشی از متن

عضله راست قدامی(علاوه بر عملکرد بر روی ران باز کننده زانو نیز می باشد)Extension

عضله خیاطه(علاوه بر عملکرد بر روی مفصل ران تا کننده زانو نیز می باشد)Flexion

عضله راست داخلی(علاوه بر عملکرد بر روی فصل ران تا کننده زانو نیز می باشد)Flexion

عضله نیم وتری(علاوه بر باز کردن ران تا کننده زانو نیز می باشد)Flexion

عضله نیم غشایی(علاوه برباز کردن ران تا کننده زانو نیز می باشد)Flexion

عضله دوسر رانی(علاوه بر باز کردن ران تا کننده زانو نیز می باشد)Flexion

تمامی عضلات فوق بر هر دو مفصل ران و زانو عمل می کنند

توضیحات بیشتر و دانلود
صدور پیش فاکتور، پرداخت آنلاین و دانلود

پاورپوینت تجزیه وتحلیل حرکتی شوت جفت بسکتبال

پاورپوینت تجزیه وتحلیل حرکتی شوت جفت بسکتبال

پاورپوینت تجزیه وتحلیل حرکتی شوت جفت بسکتبال (درس حرکت شناسی)، تنظیم شده در 63 اسلاید، همراه با ذکر منابع

مشخصات فایل

تعداد صفحات	63
حجم	0 کیلوبایت
فرمت فایل اصلی	pptx
دسته بندی	تربیت بدنی

توضیحات کامل

پاورپوینت تجزیه وتحلیل حرکتی شوت جفت بسکتبال (درس حرکت شناسی)، تنظیم شده در 63 اسلاید، همراه با ذکر منابع

 

فهرست مطالب

تاریخچه بازی بسکتبال

بسکتبال

تاریخچه شوت جفت

شوت جفت

تعریف

توصیف مهارت

بخشهای اصلی مهارت

وضعیت آناتومیکی مفصل  کمربند شانه ای قبل ازحرکت

وضعیت آناتومیکی مفصل کمربندشانه ای هنگام حرکت

وضعیت آناتومیکی مفصل کمربند شانه ای بعد ازحرکت

وضعیت آناتومیکی بازوقبل ازحرکت

وضعیت آناتومیکی بازوهنگام حرکت

وضعیت آناتومیکی مفصل بازوبعد ازحرکت

وضعیت آناتومیکی مفصل  آرنج قبل ازحرکت

وضعیت آناتومیکی  آرنج هنگام حرکت

وضعیت آناتومیکی مفصل آرنج بعد ازحرکت

وضعیت آناتومیکی مفصل ساعد قبل ازحرکت

وضعیت آناتومیکی  ساعد هنگام حرکت

وضعیت آناتومیکی مفصل ساعد بعد ازحرکت

وضعیت آناتومیکی مفصل  مچ دست  قبل ازحرکت

وضعیت آناتومیکی  مچ دست هنگام حرکت

وضعیت آناتومیکی مفصل مچ دست بعد ازحرکت

وضعیت آناتومیکی مفصل انگشتان دست قبل ازحرکت

وضعیت آناتومیکی  انگشتان دست هنگام حرکت

وضعیت آناتومیکی مفصل انگشتان دست بعد ازحرکت

وضعیت آناتومیکی مفصل شست دست قبل ازحرکت

وضعیت آناتومیکی  شست دست هنگام حرکت

وضعیت آناتومیکی مفصل شست  دست بعد ازحرکت

وضعیت آناتومیکی مفصل  ستون مهرها  قبل ازحرکت

وضعیت آناتومیکی ستون مهره هاهنگام حرکت

وضعیت آناتومیکی مفصل ستون مهره ها  بعد ازحرکت

وضعیت آناتومیکی مفصل ران قبل ازحرکت

وضعیت آناتومیکی ران هنگام حرکت

وضعیت آناتومیکی مفصل ران بعد ازحرکت

وضعیت آناتومیکی مفصل زانو قبل ازحرکت

وضعیت آناتومیکی  زانوهنگام حرکت

وضعیت آناتومیکی مفصل زانوبعد ازحرکت

وضعیت آناتومیکی مفصل  مچ پا  قبل ازحرکت

وضعیت آناتومیکی  مچ پا هنگام حرکت

وضعیت آناتومیکی مچ پا بعد ازحرکت

تجزیه وتحلیل بیومکانیکی شوت جفت بسکتبال

مسافت وجابجایی

تندی وسرعت

شتاب

شتاب ناشی ازگرانش

جرم

نیرو

انواع نیرو

دروضعیت هنگام حرکت

قانون اول حرکت نیوتن

قانون دوم نیوتن

قانون سوم نیوتن

انرژی

گرانیگاه

نقطه توازن

مرکزثقل

قوس وزاویه مطلوب ورود توپ به سبد

 

بخشی از متن

شوت جفت میتواند درپایان دریبل یا پس ازحرکت برای دریافت پاس یا از یک وضعیت ثابت انجام شود , هرچند که تکنیک درگیر یکسان می باشد .

وضعیت پای شوتیست آغاز میشود  با پرشهای که بین بازیکنان فرق میکند.

برخی ازبازیکنان ترجیج میدهند که یک پا را جلوتراز پای دیگر بگذارند ,اما عمدتا پاها را موازی یکدیگرقرار میدهند.

پرش به سمت بالا با حرکت سریع ونیرومند بازشدن ران , زانو و مچ پا صورت میگیرد , خم شدن این مفاصل قبل از پرتاب نیروی لازم برای پرتاب را فراهم میکند.

همزمان با باز شدن پاها وفشار به زمین توپ به سمت بالای سر برده میشود , بالا بردن توپ ادامه پیدا میکند تا قبل ازرهایی توپ , هنوز دو دست در بالای سر هستند .

در این شرایط دست چپ پایین ودست راست مستقیما توپ را به سمت بالا وجلو هدایت میکند.

توضیحات بیشتر و دانلود
صدور پیش فاکتور، پرداخت آنلاین و دانلود