پاورپوینت چابکی (درس آمادگی جسمانی) ، تنظیم شده در 28 اسلاید، فرمت ppt
مشخصات فایل
| تعداد صفحات | 28 |
| حجم | 1 کیلوبایت |
| فرمت فایل اصلی | ppt |
| دسته بندی | تربیت بدنی |
توضیحات کامل
پاورپوینت چابکی (درس آمادگی جسمانی) ، تنظیم شده در 28 اسلاید، فرمت ppt
فهرست مطالب
مهارت ها
عوامل مرتبط با چابکی
تقسیم بندی چابکی
عوامل موثر بر چابکی
انواع چابکی با توجه به ثابت یا متحرک بودن بدن
زیر تست هائی که مجموعه آنها یک تست را تشکیل می دهد
اهمیت چابکی
چابکی چگونه افزایش می یابد
اجزاء تشکیل دهنده مهارت
چابکی و انعطاف پذیری
چابکی- هماهنگی در اندامها
تمرینات چابکی
آزمونهای چابکی و هماهنگی
اندازه چابکی
بخشی از متن
چابکی
قابلیت مانورپذیری.
توانائی تعویض سریع مسیر حرکت با حفظ تعادل و درک موقعیت.
توانائی عصبی-عضلانی، که با استفاده از آن می توان وضعیت ثابت، یا متحرک بدن را، یا مسیر حرکت آنرا بطور ارادی، دقیق و در حداقل زمان با حفظ تعادل و درک موقعیت تغییر داد.
توانائی افزایش و کاهش شتاب وتغییر مسیر سریع با حفظ کنترل بدن، بدون کاهش سرعت.
صدور پیش فاکتور، پرداخت آنلاین و دانلود
