جزوه ویتامین ،شبه ویتامین ها، مواد معدنی ، مواد معدنی کمیاب

جزوه ویتامین ،شبه ویتامین ها، مواد معدنی ، مواد معدنی کمیاب

جزوه ویتامین ،شبه ویتامین ها، مواد معدنی ، مواد معدنی کمیاب، تنظیم شده در 53 صفحه با doc

مشخصات فایل

تعداد صفحات	53
حجم	0 کیلوبایت
فرمت فایل اصلی	docx
دسته بندی	تربیت بدنی

توضیحات کامل

جزوه ویتامین ،شبه ویتامین ها، مواد معدنی ، مواد معدنی کمیاب، تنظیم شده در 53 صفحه با doc

 

فهرست مطالب

ویتامین

ویتامین C

تیامین (B1 )

ریبوفلاوین ( B 2 )

نیاسین

پیریدوکسال

بیوتین

اسید پانتوتنیک

اسید فولیک

عوارض کمبود اسید فولیک

کوبالامین

ویتامین A

کلسی تریول

ویتامین E

ویتامین K

ویتامین F

شبه ویتامین ها

کولین

کارنیتین

میو اینوزیتول

کوآنزیم Q (یو بی کینون )

اسید اروتیک

پارا آمینو بنزوئیک اسید

پانگامیک اسید

لاتریل

عامل ضد اسکلرودرمی

آدنین

فلاونوئید

مواد معدنی

آهن

پتاسیم

روی

سدیم

سلنیوم

فسفر

کلسیم

منیزیوم

گوگرد

مواد معدنی کمیاب

بور

فلوراید

کروم

مس

کوبالت

منگنز

مولیبدن

ید

 

بخشی از متن

ویتامین های محلول در چربی مولکول های غیر قطبی آب گریزی هستند که از مشتقات ایزوپرن می باشند. چون در بدن ذخیره می شوند ممکن است تا چند روز بدون دریافت این ویتامین ها کمبودی ایجاد نشود.

ویژگی ویتامین ها : دارای  نقش بیولوژیکی هستند ، مقدار آن ها در بدن بسیار کم بوده و در بدن تولید نمی شوند  ولی برخی اگر پیش ساز آن ها در بدن موجود باشد می توانند دربدن سنتز شوند مانند ویتامین Dو K

توضیحات بیشتر و دانلود
صدور پیش فاکتور، پرداخت آنلاین و دانلود

پاورپوینت استخوان بندی ستون فقرات و قفسه سینه

پاورپوینت استخوان بندی ستون فقرات و قفسه سینه

پاورپوینت استخوان بندی ستون فقرات و قفسه سینه ، تنظیم شده در 38 اسلاید با فرمت pptx

مشخصات فایل

تعداد صفحات	38
حجم	0 کیلوبایت
فرمت فایل اصلی	pptx
دسته بندی	تربیت بدنی

توضیحات کامل

پاورپوینت استخوان بندی ستون فقرات و قفسه سینه ، تنظیم شده در 38 اسلاید با فرمت pptx

 

فهرست مطالب

استخون بندی

نقش ها

تقسیم بندی مهره ها

تقسیم بندی بر اساس محل قرار گیری

قوس گردنی

قوس پشتی

قوس کمری

قوس لگنی

مهره اطلس (atlas)

مهره اکسیس (axis)

استخوان خاجی (sacrum)

دنباچه (coccyx)

دیسک (disk)

اجزا

آسیب های ستون فقرات

علل بروز

عوامل آشکار ساز کمردرد

راههای پیشگیری کمردرد

فتق دیسک

علائم فتق دیسک

تشخیص فتق دیسک

درمان

داروها

ورزش ها

تقسیم بندی

دنده

اجزای یک دنده

قسمت های تشکیل دهنده

قسمت های یک دنده

قفسه سینه (thoracic cage)

تقسیم بندی

 

بخشی از متن

تقسیم بندی مهره ها

مهره های گردنی(cervical vertebrae)

مهره های پشتی(Thoracic vertebral)

مهره های کمری(Lumbar vertebrae)

مهره های خاجی(sacral vertebrae)

مهره های دنبالچه(coccygeal vertebrae)

قوس ها :جذب فشار ها وضربات شدید ،حفظ تعادل ،انتقال وزن و...    

•         تقسیم بندی بر اساس محل قرار گیری

1)     قوس گردنی

2)     قوس پشتی

3)     قوس کمری

4)     قوس لگنی

توضیحات بیشتر و دانلود
صدور پیش فاکتور، پرداخت آنلاین و دانلود

پاورپوینت بررسی مفصل زانو

پاورپوینت بررسی مفصل زانو

پاورپوینت بررسی مفصل زانو،(درس حرکت شناسی تربیت بدنی و علوم ورزشی) تنظیم شده در 36 اسلاید با فرمت pptx

مشخصات فایل

تعداد صفحات	36
حجم	1 کیلوبایت
فرمت فایل اصلی	pptx
دسته بندی	تربیت بدنی

توضیحات کامل

پاورپوینت بررسی مفصل زانو،(درس حرکت شناسی تربیت بدنی و علوم ورزشی) تنظیم شده در 36 اسلاید با فرمت pptx

 

فهرست مطالب

نمای زانو از بالا

نمای زانو ازروبرو

آناتومی زانو

استخوان های مفصل ران

مفصل زانو

منیسک ها

پارگی منیسک

حرکات مفصل زانو

دامنه حرکتی مفصل زانو

گروه عضلات چهارسرران

عضله راست رانی

عضله پهن خارجی

عضله پهن میانی

عضله پهن داخلی

عضله رکبی

گروه عضلات خلفی ران

عضله دوسررانی

عضله نیم وتری

عضله نیم غشایی

 

بخشی از متن

استخوان فمور بزرگترین استخوان بدن می باشد.

این استخوان در قسمت پایین ”مفصل زانو“ پیچیده ترین و بزرگترین مفصل بدن را تشکیل می دهد.

این مفصل بین استخوان های فمور و تیبیا قرار دارد و استخوان کشکک بر روی آن حرکت می کند و این مفصل در طول سیکل راه رفتن باعث جابجایی خط اثر نیروها و پیشروی بدن می گردد.

استخوان های تیبیا و فیبولا ساق پا را تشکیل می دهند .این استخوان ها از بالا به مفصل زانو و از سمت پایین به مفصل قوزک محدود شده اند

توضیحات بیشتر و دانلود
صدور پیش فاکتور، پرداخت آنلاین و دانلود

تحقیق بررسی انسانهای نخستین

تحقیق بررسی انسانهای نخستین

تحقیق با موضوع انسانهای نخستین در 50 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت doc

مشخصات فایل

تعداد صفحات	50
حجم	0 کیلوبایت
فرمت فایل اصلی	doc
دسته بندی	تاریخ

توضیحات کامل

تحقیق با موضوع انسانهای نخستین در 50 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت doc

 

فهرست مطالب

فصل اول

انسانهای نخستین

مقدمه

آن زمان که انسان نبود.

پیدایش نخستین باره انسان

بشر راه رفتن روی دوپا را می آموزد

بشر راه استفاده کردن از دستهایش را می یابد

بشر ، ابزار می سازد

بشر شکارچی

جمع آوری غذا

کشف آتش

دوره اسکان بشر در غار

غارهای کمربند ، هوئو و همجوار آن در مازندران

غار تنگ پَبدَه در کوههای بختیاری

غارهای دره خرم آباد لرستان

غارهای هیوِ در استان مرکزی

دوره اسکان بشر در دشت

تصور انسانهای اولیه از آسمان

سازگاری یافتن با آب و هوای سرد

دین و فرهنگ جوامع اولیه

تکامل انسان

نتیجه گیری

فصل دوم

پیدایش روستا

مقدمه

تاریخچه روستا

جغرافیای روستایی

ریشه های جغرافیای روستایی

نقش آب در پیدایش سکونتگاه های ایران

شکل روستا ها

روند خانه سازی در روستاها

وسعت سکونتگا ههای روستایی

موقعیت سکونتگا ههای روستایی

منابع درآمد روستاییان

شیوه های تولید زراعی

حمل و نقل پایدار در روستا

جمعیت واشتغال روستایی

ارزش روستا

مشارکت جوامع محلی در گردشگری روستایی

مشارکت در توسعه گردشگری روستایی

نتیجه گیری

منابع

توضیحات بیشتر و دانلود
صدور پیش فاکتور، پرداخت آنلاین و دانلود

پاورپوینت اصول حرکت شناسی ساختاری (عضلات مفصل شانه)

پاورپوینت اصول حرکت شناسی ساختاری (عضلات مفصل شانه)

پاورپوینت اصول حرکت شناسی ساختاری (عضلات مفصل شانه)، تنظیم شده در 35 اسلاید ، فرمت ppt

مشخصات فایل

تعداد صفحات	35
حجم	0 کیلوبایت
فرمت فایل اصلی	ppt
دسته بندی	تربیت بدنی

توضیحات کامل

پاورپوینت اصول حرکت شناسی ساختاری (عضلات مفصل شانه)، تنظیم شده در 35 اسلاید ، فرمت ppt

 

فهرست مطالب

مفصل شانه

حرکات مفصل شانه

عضلات مفصل شانه

عضلات چرخش دهنده ی بازو

عضله دالی( deltoid )

عضله غرابی بازویی

عضله فوق خاری

عضله تحت خاری

عضله گرد کوچک

عضله تحت کتفی

عضله گرد بزرگ

عضله پشتی بزرگ

عضله سینه ای بزرگ

 

بخشی از متن

ارتباط و اتصال مفصل شانه با استخوان بندی محوری از طریق استخوان ترقوه، در مفصل جناغی-چنبری به وجود می آید. در شرایط طبیعی، حرکت استخوان بازو ،موجب حرکت استخوان کتف میشود. حرکت خم شدن و دور شدن استخوان بازو ،منجر به بالا رفتن ، چرخش بالایی و دور شدن استخوان کتف میشود. همچنین ،حرکت نزدیک کردن و باز کردن استخوان بازو باعث پایین رفتن ، چرخش پایینی و نزدیک شدن استخوان کتف میشود. هنگامی که استخوان بازو حرکت چرخش داخلی و نزدیک کردن افقی را انجام میدهد،استخوان کتف از ستون مهره دور میشود. از طرف دیگر حرکت چرخش خارجی و درو شدن افقی استخوان بازو با حرکت نزدیک شدن استخوان کتف همراه میشود.

توضیحات بیشتر و دانلود
صدور پیش فاکتور، پرداخت آنلاین و دانلود

پاورپوینت بررسی دوپینگ و ورزش

پاورپوینت بررسی دوپینگ و ورزش

پاورپوینت بررسی دوپینگ و ورزش، تنظیم شده در 81 اسلاید، فرمت ppt

مشخصات فایل

تعداد صفحات	81
حجم	1 کیلوبایت
فرمت فایل اصلی	pptx
دسته بندی	تربیت بدنی

توضیحات کامل

پاورپوینت بررسی دوپینگ و ورزش، تنظیم شده در 81 اسلاید، فرمت ppt

 

فهرست مطالب

دوپینگ چیست؟

تاریخچه -  تعریف

رخدادهای مهم در تاریخ دوپینگ

طبقه بندی مواد دو پینگ

علل مخالفت با دوپینگ

داروهای دوپینگی

دوپینگ با داروهای معمولی

آیا دوپینگ تنها از طریق تزریق داروهای پیچیده و یا کمیاب صورت می گیرد؟

استروئیدهای آنابولیک-آندروژنیک:

سازو کارهای اصلی مسئول افزایش قدرت وزن خالص بدن عبارتند از

عوارض استروئیدهای آنابولیکی

خطرات سلامتی در طولانی مدت

آمفتامین ها

ناروتیک(ماده مخدر)

هورمون رشد

پنج عمل هورمون رشد که مورد توجه ورزشکاران است عبارتند از :

مدرها

دلیل استفاده از داروهای ادرار آور در ورزشکاران

دسته بندی مکملها بر اساس خواص ادعا شده

مکمل هایی که بر سوخت و ساز انرژی تاثیر دارند

مکمل هایی که احتمالا بر ترکیب بدن تاثیر می گذارند

مکمل هایی که احتمالا باعث حفظ سلامت عمومی ورزشکار می شوند

مکمل های غذایی

گلوتامین

ال – کارنیتین

بی کربنات سدیم

کافئین

آثار جانبی کافئین

کراتین

مصرف کراتین و عملکرد ورزشی

مصرف مکمل کراتین و آثار جانبی آن

دوپینگ خون

دوپینگ خون چیست؟

مشکلات و تاثیرات جانبی

دوپینگ ژنی چیست؟

لیست ممنوعه سال ۲۰۰۹

 

بخشی از متن

مرگ فیزیولوژیک :چرا که دستکاری غیرقانونی در فرایند طبیعی باعث تغییرات شدید و گاهاً برگشت ناپذیری در بدن میشود

مرگ جسمی: نظیر برخی موارد اسف بار مرگ ورزشکارانی  که در سالهای اخیر مشاهده شده است.انحطاط روانی و شخصیتی ناشی از رضایت شخص به تقلب،نادیده انگاشتن توانایی ها ظرفیت های شخصی و بزرگ کردن ناتوانی ها و معایب.و بالاخره انحطاط اخلاقی به واسطه تعدی فرد از قوانینی که تمام جامعه بشری پایبند آن هستند.

توضیحات بیشتر و دانلود
صدور پیش فاکتور، پرداخت آنلاین و دانلود

پاورپوینت بررسی دستگاه عصبی

پاورپوینت بررسی دستگاه عصبی

پاورپوینت بررسی دستگاه عصبی (nervous system)، تنظیم شده در 80 اسلاید همراه با ذکر منابع، فرمت ppt

مشخصات فایل

تعداد صفحات	80
حجم	1 کیلوبایت
فرمت فایل اصلی	pptx
دسته بندی	تربیت بدنی

توضیحات کامل

پاورپوینت بررسی دستگاه عصبی (nervous system)، تنظیم شده در 80 اسلاید همراه با ذکر منابع، فرمت ppt

 

فهرست مطالب

دستگاه عصبی مرکزی (central nervous system)

دستگاه عصبی محیطی (peripheral nervous system)

تقسیم بندی

عقده ها ی محیطی (peripheral ganglia  )

انواع عقده های عصبی

اعصاب مغزی (cranial nerves )

زوج اول یااعصاب بویایی (olfactory nerves )

زوج دوم یا اعصاب بینایی ((optic nerves

زوج سوم یا اعصاب حرکتی چشم(oculomotor nerves )

زوج چهارم یا اعصاب اشتیاقی( trochlear nerves)

زوج پنجم یا اعصاب سه قلو (trigeminal nerves)

سه قلو

شاخه های اعصاب سه قلو

زوج ششم یا دور کننده چشم (abducent)

زوج ششم

زوج هفتم یا اعصاب صورتی (facial nerves)

زوج هشتم یا اعصاب دهلیزی-حلزونی (vestibulocochlear nerves)

زوج نهم یا اعصاب زبانی –حلقی (glossopharyngeal nerves )

زوج دهم یا اعصاب واگ (vagus nerves  )

واگ

هسته های عصب واگ  

پشتی

زوج یازدهم یا اعصاب شوکی(spinal accessory nerves )

زوج دوازدهم یا اعصاب زیر زبانی(hypoglossal nerves  )

اعصاب نخاعی  (spinal nerves )

تقسیم بندی بر اساس ناحیه ای که از آن منشا می گیرند

ریشه های اعصاب نخاعی (roof)

انشعاب ها

اعصاب نخاعی پس از خروج از ستون مهره ها به چند شاخه تقسیم می شود .

شبکه های اعصاب نخاعی (plexus )

شبکه گردنی (Cervical plexusI)

شبکه بازویی (brachial plexus )

شبکه کمری (Lumbar plexus)

شبکه خاجی (sacral plexus)

عصب سیاتیک (sciatic nerve )

شبکه دنبالچه ای (coccygeal plexus)

دستگاه عصبی خوکار

(Autonomic nervous system)

Ans

رشته های حسی سمپاتیک و پاراسمپاتیک

رشته های همراه عصب واگ

رشته های همراه عصب زوج نهم

رشته های همراه پاراسمپاتیک لگنی

رشته های همراه سمپاتیک لگنی

دستگاه سمپاتیک (sympathetic system)

گره های سمپاتیک

سیستم پاراسمپاتیک (parasympathetic system )

گیرنده های سلول مجری  

مراکز پاراسمپاتیک مغز و گره های مربوط به آن

راه عصبی

راه حسی  sensory tract ))

راه حس عمومی

راه حسی ویژه

راه حرکتی (motor pathway )

تقسیم بندی راه حرکتی

راه ارتباطی

گیرنده های عصبی

 

بخشی از متن

عقده ها ی محیطی (peripheral ganglia  )

تعریف : تجمع توده ای از اجسام سلولی نرون های حسی 

انواع عقده های عصبی :

گره های حسی (sensory ganglia  ):درمسیرریشه حسی اعصاب نخاعی ورشته های حسی اعصاب جمجمه ای زوج پنجم ،هفتم ،هشتم ،نهم ودهم  

گره های سمپاتیکی (sympathetic ganglia  ):بیش تردردو سمت ستون مهره ها وحفره ی شکمی

گره های پاراسمپاتیکی (parasympathetic ganglia  ):در ناحیه گردن و سر در مسیر اعصاب جمجمه ای ،روی احشای درون قفسه سینه ،حفره ی شکمی و لگنی          

توضیحات بیشتر و دانلود
صدور پیش فاکتور، پرداخت آنلاین و دانلود

پاورپوینت بررسی سیستم خون بدن

پاورپوینت بررسی سیستم خون بدن

پاورپوینت بررسی سیستم خون بدن ، تنظیم شده در 44 اسلاید، همراه با ذکر منابع ، فرمت ppt

مشخصات فایل

تعداد صفحات	44
حجم	0 کیلوبایت
فرمت فایل اصلی	pptx
دسته بندی	تربیت بدنی

توضیحات کامل

پاورپوینت بررسی سیستم خون بدن ، تنظیم شده در 44 اسلاید، همراه با ذکر منابع ، فرمت ppt

 

فهرست مطالب

وظایف مهم خون

اجزای تشکیل دهنده خون

پروتئنهای پلاسما

سلول های خونی

ساختمان و ویژگیهای گلبول قرمز

هماتو کریت

گلبول سفید،انواع و ویژگیها

تفاوتهای گلبول سفید وقرمز

انواع گلبول های سفید

نوتروفیل

ائوزینوفیل

بازوفیل

پلاکت

پلاکت از دو راه جلو خونریزی را می گیرد

گروه های خونی و انواع آن

خون سازی

 

بخشی از متن

مهمترین ماده آلی گلبول قرمز هموگلوبین می باشد. از یک هسته رنگی به نام هم و پروتئینی به نام گلوبین تشکیل شده است.دارای 4 اتم آهن است که هر اتم با یک مولکول اکسیژن ترکیب می شود لذا ظرفیت حمل 4 مولکول اکسیژن را دارد.برای اینکه همو گلوبین داخل کردش خون بماند و به داخل بافتها نفوذ پیدا نکند باید داخل گلبول های قرمز بماند.در صورت خروج پدیده ای به نام همولیز به وجود می آید.

هر گرم از هموگلوبین با 1.34 میلی لیتر اکسیژن ترکیب می شود

توضیحات بیشتر و دانلود
صدور پیش فاکتور، پرداخت آنلاین و دانلود

پاورپوینت بررسی مهره و ستون مهره ای

پاورپوینت بررسی مهره و ستون مهره ای

پاورپوینت مهره و ستون مهره ای (درس آناتومی بدن انسان)، تنظیم شده در 49 اسلاید، فرمت ppt

مشخصات فایل

تعداد صفحات	49
حجم	1 کیلوبایت
فرمت فایل اصلی	pptx
دسته بندی	تربیت بدنی

توضیحات کامل

پاورپوینت مهره و ستون مهره ای (درس آناتومی بدن انسان)، تنظیم شده در 49 اسلاید، فرمت ppt

 

فهرست مطالب

اعمال ستون مهره ای

قوس های ستون مهره ای

قوس اولیه

قوس ثانویه

تقسیم بندی مهره ها

بخش های تشکیل دهنده یک مهره

تنه مهره ای (vertebral body)

قوس مهرهای (vertebra arch)

مهره اول ودوم گردن

مهره اطلس (atlas)

مهره اکسیس (axis)

استخوان خاجی (sacrum)

دنباچه (coccyx)

اندام تحتانی

استخوان بندی اندام تحتانی

استخوان لگن خاصره(hip bone)

بخش تهیگاهی

بخش شرمگاهی

بخش نشیمنگاهی

حفره حقه

سوراخ سدادی

مهمترین برجستگی ها وفرو رفتگی ها

کناره جلویی

کناره پشتی

حفره لگن و تفاوت های آن درزن و مرد

تقسیم بندی حفره لگنی

لگن بزرگ یا کاذب(greater or false pelvis)

لگن کوچک یا حقیقی(lesser or true pelvis)

تفاوت لگن زن ومرد

استخوان ران (femur)

انتهای بالایی

تنه

انتهای پایینی

استخوان کشکک(patella)

استخوان درشت نی(tibia)

انتهای بالایی

تنه

انتهای پایینی

استخوان نازک نی(Fibula)

استخوان های مچ پا

ردیف جلویی

استخوان های کف پا

استخوان های بند انگشتان(The phalanges of the toes)

 

بخشی از متن

قوس ها سبب جذب فشار ها وضربات شدید ،حفظ تعادل ،انتقال وزن و...

قوس اولیه: از بدو تولد وجود دارد و به سمت جلو تقعر(kyphosis) دارد.

قوس دوم یا پشتی

قوس چهارم یا لگنی

قوس ثانویه: پس ازراه رفتن درفرد ایجاد می شودو به سمت جلو تحدب (Lordosis)دارد

قوس اول یا گردنی

قوس سوم یا کمری

توضیحات بیشتر و دانلود
صدور پیش فاکتور، پرداخت آنلاین و دانلود

پاورپوینت بررسی ساختمان قلب

پاورپوینت بررسی ساختمان قلب

پاورپوینت قلب (درس آناتومی)، تنظیم شده در 39 اسلاید، همراه با ذکر منابع، فرمت ppt

مشخصات فایل

تعداد صفحات	39
حجم	1 کیلوبایت
فرمت فایل اصلی	pptx
دسته بندی	تربیت بدنی

توضیحات کامل

پاورپوینت قلب (درس آناتومی)، تنظیم شده در 39 اسلاید، همراه با ذکر منابع، فرمت ppt

 

فهرست مطالب

محل قرار گیری قلب

میان سینه به دو بخش تقسیم می شود

نمای بیرونی قلب

مکان عروق جلویی قلب

مکان عروق پشتی قلب

ساختمان درونی قلب

قلب دارای چهار حفره می باشد

بطن راست(Right ventricle)

(Left ventricleبطن چپ(

 (Left atrium دهلیز چپ (

دیواره های قلب

دریچه های قلب

پوششهای قلب

ساختمان جدار قلب

دستگاه هدایتی قلب

عصب گیری قلب

خون سرخرگی

خون سیاهرگی

عروق قلب

 

بخشی از متن

قلب عضوی مخروطی شکل و ماهیچه ای-لیفی

قلب درون حفره ای سروزی – لیفی بنام آبشامه ودر میان سینه(mediastinum) ودر بین ششها قرار دارد.

قلب در پشت تنه استخوان جناغ سینه در برابر دنده های دوم تا ششم ،درجلوپنجمین تا هشتمین مهره سینه ای(T5-T8) و روی بخش لیفی دیافراگم قرار می گیرد.

توضیحات بیشتر و دانلود
صدور پیش فاکتور، پرداخت آنلاین و دانلود