دانلود پاورپوینت , پیشینه تحقیق , فایل شیپ, جزوه ,کتاب, تحقیق, طرح درس, گزارش کارآموزی, پروتکل درمانی, پرسشنامه

پاورپوینت بررسی ترومای روحی

پاورپوینت بررسی ترومای روحی

پاورپوینت بررسی ترومای روحی در 40 اسلاید بسیار زیبا و قابل ویرایش آماده ارائه با اسلایدشو با فرمت pptx و رعایت تمامی استانداردهای زبان فارسی


مشخصات فایل
تعداد صفحات 40
حجم 4246 کیلوبایت
فرمت فایل اصلی pptx
دسته بندی پاورپوینت

توضیحات کامل

پاورپوینت بررسی ترومای روحی در 40 اسلاید بسیار زیبا و قابل ویرایش آماده ارائه با اسلایدشو با فرمت pptx و رعایت تمامی استانداردهای زبان فارسی

 

فهرست مطالب

مقدمه

تشخیص علائم اختلال ترومای روانی و نحوه درمان آن

تروما دوران کودکی و خطر تروما در آینده:

ترومای روانی در کودکان به چه علت است؟

علائم تروما روانی

ترومای روانی چه نشانه هایی دارد؟

چگونگی روند درمانی اختلال ترومای روانی

چه زمانی باید به دنبال درمان حرفه ای برای تروما باشید:

نحوه درمان ترومای روانی و نکات مربوطه

چه زمانی باید به دنبال درمان حرفه ای برای تروما باشید:

نحوه درمان ترومای روانی و نکات مربوطه

درمان تروما

کمک به یک شخص عزیز برای مقابله با تروما

چگونگی واکنش کودکان به تروما عاطفی و روانی

ترومای روانی در کودکان به چه شکل است

 

بخشی از متن

مقدمه

تروما احساسی و روانی نتیجه حوادث فوق العاده استرس زا است که احساس امنیت شما را از بین می برد و به شما در یک دنیای خطرناک، احساس نا امنی می دهد. تجربیات تروما اغلب شامل تهدیدی برای زندگی یا ایمنی می شوند، اما هر وضعیتی که احساس خشم و انزوا را از خود نشان می دهد می تواند دردناک باشد، حتی اگر آسیب فیزیکی نباشد.

این واقعیت عینی نیست که مشخص کند یک رویداد آسیب زا هست یا خیر، بلکه تجربه احساسی ذهنی شما در این رویداد مشخص کننده تروما است. چنانچه در این مبحث خواهیم گفت هرچه بیشتر احساس ترس و تنها بودن داشته باشید، بیشتر احتمال دارد در معرض تروما قرار گیرید.

تشخیص علائم اختلال ترومای روانی و نحوه درمان آن

تروما عاطفی و روانی می تواند ناشی از این دلایل باشد:

اتفاقات یک باره، مانند حادثه، آسیب دیدگی، یا حمله خشونت آمیز، به خصوص اگر در دوران کودکی به طوره غیر منتظره یا اتفاقی، اتفاق افتاده باشد.

استرس مداوم و بی قید و شرط، مانند زندگی در محله جنایتکارها، مبارزه با یک بیماری خطرناک و یا حوادث دردناک که بارها و بارها اتفاق می افتند، مانند قلدری، خشونت خانگی یا نادیده گرفتن شخص در دوران کودکی.

به طور کلی علل نادیده گرفته شده مانند عمل جراحی (به ویژه در 3 سال اول زندگی)، مرگ ناگهانی کسی که از نزدیکان، یا یک تجربه تحقیر آمیز و یا عمیقا ناامید کننده، به ویژه اگر کسی به طور عمدی بی رحمانه باشد.

مقابله با تروما طبیعی یا انسانی می تواند چالش های منحصر به فردی را نشان دهد - حتی اگر شما مستقیما در این رویداد شرکت نداشته باشید ؛ در واقع، در حالی که بسیار بعید به نظر می رسد که هر یک از ما قربانی حملات تروریستی، سقوط در هواپیما یا تیراندازی جمعی قرار بگیریم، اما همه آنها به طور مرتب با تصاویر وحشتناکی در رسانه های اجتماعی و منابع خبری و همچنین افرادی که در آنجا بودند را می بینیم.

ترومای روانی به چه دلیلی اتفاق می افتد؟

تروما دوران کودکی و خطر تروما در آینده:

در حالی که حوادث تروما برای هر کسی ممکن است اتفاق می بیافتد، اما قبلا در معرض فشارهای شدیدی قرار داشتید، از یک سری تلفات رنج برده بودید، یا قبلا تحت تاثیر یک انفاق ترماتیک بودید - به خصوص اگر تروما زودرس در دوران کودکی داشتید.تروما های دوران کودکی می تواند از هر چیزی که ایمنی کودک را مختل می کند، اتفاق بیافتد، از جمله:

•           محیط بی ثبات و ناامن

•           جدایی از والدین

•           بیماری جدی

•           روش های نفوذی پزشکی

•           سو استفاده جنسی، فیزیکی و یا کلامی

•           خشونت خانگی

•           بی توجهی

تجربه تروما در دوران کودکی می تواند یک اثر شدید و طولانی مدت داشته باشد ؛ زمانی که تروما دوران کودکی حل نشود، احساس ترس و بی کفایتی به بزرگسالی ادامه می یابد با این حال، حتی اگر تروما شما چند سال پیش اتفاق افتاده باشد، گام هایی برای برطرف کردن درد، یادگیری اعتماد و ارتباط دوباره با دیگران وجود دارد و تعادل احساسی خود را دوباره به دست خواهید آورد.

و ...

توضیحات بیشتر و دانلود
صدور پیش فاکتور، پرداخت آنلاین و دانلود
۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
kesh vari

پاورپوینت سبک های هویتی برزونسکی

پاورپوینت سبک های هویتی برزونسکی

پاورپوینت سبک های هویتی برزونسکی در 31 اسلاید بسیار زیبا و قابل ویرایش آماده ارائه با اسلایدشو با فرمت pptx و رعایت تمامی استانداردهای زبان فارسی


مشخصات فایل
تعداد صفحات 31
حجم 4089 کیلوبایت
فرمت فایل اصلی pptx
دسته بندی پاورپوینت

توضیحات کامل

پاورپوینت سبک های هویتی برزونسکی در 31 اسلاید بسیار زیبا و قابل ویرایش آماده ارائه با اسلایدشو با فرمت pptx و رعایت تمامی استانداردهای زبان فارسی

 

فهرست مطالب

مقدمه

وضعیت سبک های هویت از نظر مارسیا

تطابق وضعیت هویت مارسیا با سبک هویت برزونسکی

سبک هویت اطلاعاتی

سبک هویت هنجاری

سبک هویت سردرگم / اجتنابی

تعهد از دیدگاه برزونسکی

 

بخشی از متن

مقدمه

میشل برزونسکی با رویکردی پست مدرن، هویت را غیرمتمرکز، پویا، متعدد، وابسته به بافت، نسبی، سیال و چند بخشی می داند. از نظر وی هویت، یک تصور و بازنمایی ذهنی از خود است.

مدل شناختی-اجتماعی برزونسکی از هویت، بر دیدگاه ساختارگرایی استوار است. به این معنا که افراد، نقش فعالی در ساختن تفکرشان نسبت به اینکه چه کسی هستند و در چه واقعیتی زندگی می ¬کنند، دارند. بنابراین به نظر برزونسکی رشد هویت، مبادله مداومی بین فرایندهای جذب (که به وسیله ساختار هویت اداره می شود) و انطباق (که توسط بافت های اجتماعی که نوجوان در آن زندگی و رشد می کند، تعدیل می شود) است.

مدل شناختی – اجتماعی به تفاوت برجسته در درگیری و یا اجتناب افراد از تکالیف مختلف، چون تصمیم گیری، حل مسائل شخصی و موضوعات هویت اشاره می کند. این فرایندهای جهت یابی یا سبک هویت شامل ساز و کارهایی است که اطلاعات و تجارب مرتبط با خود را کدگذاری، پردازش و سازماندهی و مرور می کند.

به نظر برزونسکی، افراد بر اساس فرایندهای شناختی و اجتماعی دارای انواع سبک های هویتی هستند، سبک های هویتی استراتژی های شناختی – اجتماعی هستند که افراد در زمان مواجهه با تعارضات هویتی از آنها استفاده می کنند. لازم به توضیح است که نظریه سبک های هویت به جای تمرکز بر پیامد شکل گیری سبک ها، بر فرآیند شکل گیری هویت تأکید می کند.

سبک پردازش هویت عبارت است از اینکه افراد چگونه اطلاعات مربوط به خود را پردازش می کنند، چگونه درباره اطلاعات مربوط به خود و موضوعات هویتی بحث و گفتگو می کنند و تصمیم می گیرند. سبک های پردازش هویت چارچوبی برای عمل کردن فرد در محیط فراهم می آورند و بیانگر نظریه ضمنی درباره خود هستند.

برزونسکی با معرفی سبک ¬های هویتی، بر نحوه پردازش اطلاعات و نحوه برخورد با مشکلاتی که در دوران بحرانِ هویت ایجاد می شود تأکید کرد. بر اساس دیدگاه او، هویت یک ساختار شناختی و چار¬چوب ارجاعی شخصی است که برای تفسیر تجارب و اطلاعات مربوط به خودِ شخص و پاسخ¬گویی به پرسش ¬هایی درباره مفهوم زندگی، معنادار می شود.

وضعیت سبک های هویت از نظر مارسیا :

1.         هویت موفق یا هویت دست یافته

2.         هویت دیررس یا وقفه هویت

3.         هویت زودرس یا ضبط هویت

4.         هویت مغشوش یا هویت سردرگم و پراکنده

بر اساس دیدگاه برزونسکی، سه جهت گیری یا سبک پردازش هویت وجود دارد:

1.         سبک اطلاعاتی

2.         سبک هنجاری

3.         سبک سردرگم / اجتنابی

و ...

توضیحات بیشتر و دانلود
صدور پیش فاکتور، پرداخت آنلاین و دانلود
۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
kesh vari

پاورپوینت بررسی آر تی ام اس RTMS

پاورپوینت بررسی آر تی ام اس RTMS

پاورپوینت بررسی آر تی ام اس RTMS در 22 اسلاید بسیار زیبا و قابل ویرایش آماده ارائه با اسلایدشو با فرمت pptx و رعایت تمامی استانداردهای زبان فارسی


مشخصات فایل
تعداد صفحات 22
حجم 4228 کیلوبایت
فرمت فایل اصلی pptx
دسته بندی پاورپوینت

توضیحات کامل

پاورپوینت بررسی آر تی ام اس RTMS در 22 اسلاید بسیار زیبا و قابل ویرایش آماده ارائه با اسلایدشو با فرمت pptx و رعایت تمامی استانداردهای زبان فارسی

 

فهرست مطالب

rTMS چیست؟

چگونگی عملکرد rTMS

کاربرد آر تی ام اس

مزایای روش درمانی rTMS

عوارض ناشی از آر تی ام اس

روش درمانی rTMS برای چه کسانی مناسب نیست؟

آیا می دانید آر تی ام اس درمان جدید افسردگی و میگرن است؟

تاثیر آر تی ام اس بر درمان افسردگی

سخن آخر

 

بخشی از متن

rTMS چیست؟

روش درمانی rTMS روشی جدید برای تحریک مغناطیسی مغز است که به صورت مکرر بر روی نقاط مختلف آن اعمال می شود. نقاطی از مغز که تحت تاثیر این شیوه درمانی قرار می گیرند ، قسمت هایی هستند که در بیماران افسرده ، دارای مشکلات مغزی و … کم فعالیت می باشند.

rTMS برای درمان بیماری های روانپزشکی استفاده می شود که بیشترین مورد مصرف آن ، برای بیماران مبتلا به افسردگی حاد می باشد.

چگونگی عملکرد rTMS

شیوه عملکرد دستگاه rTMS به این شکل است که امواج الکترومغناطیس از طریق سیم پیچ تعبیه شده در آن که با عنوان کویل شناخته می شود که به نواحی از مغز که در مشکل او نقش دارند ، منتقل می شود. به این منظور، کویل باید بر روی سر فرد قرار گیرد. دستگاه rTMS می تواند در افزایش و کاهش نورون های مغزی تاثیرگذار باشد.

در این شیوه درمان ، بیمار ، بیهوش یا بستری نمی شود. تنها کافی است روی یک صندلی بنشیند و باقی کار را به بسپارد.

پس از نشستن بیمار، پزشک زاویه سر او را در موقعیت مناسبی قرار می دهد تا بتواند مولفه های مورد نیاز را اندازه گیری نماید. با این کار مشخص می شود که کویل دستگاه rTMS دقیقا باید در کجای سر بیمار قرار گیرد.

در این روش درمان ، بیمار هیچگونه دردی را حس نمی کند. تنها در طول مدتی که دستگاه روی سر او قرار دارد ، صدای کلیک و ضربه مانندی احساس می کند که در اثر ایجاد پالس در قسمت زیر کویل می باشد.

شرط نتیجه بخش بودن تحریک مغناطیسی مکرر مغز ، تداوم آن طی 15 الی 20 جلسه می باشد. هر جلسه درمان بین 20 الی 40 است.

کاربرد آر تی ام اس

گفتیم که rTMS در شاخه روانپزشکی کاربردی است ؛ به ویژه برای درمان افسردگی. اما کاربردهای این دستگاه تنها به همین یک عارضه محدود نمی شود. در ادامه لیستی از برخی کاربردهای آر تی ام اس ، قابل مشاهده می باشند.

•           درمان میگرن

•           مداوای پارکینسون

•           بهبود اختلالات دوقطبی

•           ترک اعتیاد

•           مبتلایان به مشکلات مغزی

•           درمان استرس

•           درمان توهم

و ...

توضیحات بیشتر و دانلود
صدور پیش فاکتور، پرداخت آنلاین و دانلود
۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
kesh vari

پاورپوینت ماشین رفتار در نظریه انتخاب

پاورپوینت ماشین رفتار در نظریه انتخاب

پاورپوینت ماشین رفتار در نظریه انتخاب در 26 اسلاید بسیار زیبا و قابل ویرایش آماده ارائه با اسلایدشو با فرمت pptx و رعایت تمامی استانداردهای زبان فارسی


مشخصات فایل
تعداد صفحات 26
حجم 4042 کیلوبایت
فرمت فایل اصلی pptx
دسته بندی پاورپوینت

توضیحات کامل

پاورپوینت ماشین رفتار در نظریه انتخاب در 26 اسلاید بسیار زیبا و قابل ویرایش آماده ارائه با اسلایدشو با فرمت pptx و رعایت تمامی استانداردهای زبان فارسی

 

فهرست مطالب

مقدمه

نیازها در ماشین رفتار

خواسته‌ها در ماشین رفتار

دنیای کیفی یا دنیای مطلوب

 

بخشی از متن

مقدمه

گلاسر، رفتار کلی(Total Behavior) را شامل چهار بخش می‌داند که هر یک از آنها یکی از چهار چرخ ماشین رفتار را تشکیل می‌دهند:

•           A. تفکر(Thinking) : تحلیل کردن، استدلال کردن، خیال‌پردازی و…

•           B. عمل(Acting) : راه رفتن، خندیدن، فریاد زدن، حرف زدن و…

•           C. فیزیولوژی(Physiology) : عرق ریختن، لرزش بدن، سردرد و …

•           D. احساس(Feeling) : غم، شادی، ناامیدی و.…

ما معمولا رفتارکلی را با عمل یکسان فرض می‌کنیم و آن را محدود به عمل می‌دانیم. به عنوان مثال می‌گوییم: «چون افسرده بودم، مدتی جواب تلفن دوستانم را ندادم». انگار که افسردگی خارج از انتخاب و اختیار من است و حالا که در این شرایط قرار دارم، با دوستانم ارتباط برقرار نمی کنم. اما گلاسر «افسرده بودن» را هم مانند «قطع کردن ارتباط» بخشی از رفتارکلی می‌داند.  طبق این تئوری باید بگوییم: تصمیم گرفتم افسردگی کنم و ارتباطم را با دیگران قطع کنم!

در ماشین رفتار، مانند هر ماشین دیگری، چرخ‌های جلو عموما هم راستا هستند و نمی‌توانند اختلاف زاویه زیادی با هم داشته باشند. چرخ‌های عقب‌ هم موازی هم هستند و در انتخاب مسیر حرکت، تابع چرخ‌های جلو خواهند بود. این برخلاف نگاه عادی ما به رفتار است. ما معمولا فیزیولوژی و احساس را مستقل از رفتار می‌دانیم و حتی خیلی وقت‌ها منشاء رفتار می‌دانیم.

فرض کنید من به تشخیص پزشک به بیماری افسردگی گرفتار هستم. دارو مصرف می‌کنم و اعضای خانواده و دوستان نزدیکم هم از این ماجرا اطلاع دارند. همیشه حالم را می‌پرسند. در جمع دوستان بیشتر ملاحظه‌ام را می‌کنند. دوست دارند هر وقت در جمع آنها هستم، شوخی و شادی و خنده وجود داشته باشد. پس از مدتی، دوباره به پزشک مراجعه می کنم و او، میزان مصرف داروی من را به تدریج کاهش داده و پیشنهاد می‌کند که پس از شش هفته، می‌توانم مصرف دارو را قطع کنم.

چند روز اول، خانواده و دوستان و اطرافیان، خوشحال می‌شوند. همه خدا را شکر می‌کنند که من به روند عادی زندگی بازگشته‌ام. اما من دیگر آن توجهی را که در گذشته دریافت می‌کردم، دریافت نمی‌کنم، دیگر در مرکز نگاه دیگران نیستم، شده‌ام یک نفر مثل بقیه، اینجاست که افسردگی به سراغ من می‌آید. دوباره عوارض افسردگی را نشان می‌دهم. بیشتر می‌خوابم، چهره‌ام مانند گذشته سرحال نیست، دارو می‌خورم، سبک نگارشم در شبکه‌های اجتماعی تغییر می‌کند و دوباره، روزهای خوش افسردگی باز می‌گردد! افسردگی برای من، محبت و جلب توجه به ارمغان می‌آورد و الان که آنها را از دست داده‌ام، به این شیوه آگاهانه یا ناخودآگاه دوباره برای به دست آوردن آن محبت و جلب توجه دیگران تلاش می‌کنم.

پس از شناخت تعریف ویلیام گلاسر از رفتارکلی و ماشین رفتار، بهتر می توانیم درک کنیم که چرا گلاسر می‌گفت: همه رفتارهای ما برای اهداف مشخصی انجام می شوند. حتی اگر خودمان در آن لحظه ندانیم که آن هدف چه بوده است.

در تئوری انتخاب سازمان روان انسان به ماشینی تشبیه می شود که چهار چرخ دارد؛ هر کدام از این چرخ ها نمایانگر مولفه های رفتاری ما هستند. ابتدا دو چرخ جلو یعنی فکر و عمل کردن که تحت کنترل مستقیم ما هستند. سپس دو چرخ عقب یعنی فیزیولوژی و احساس که ما بر آن ها تاثیر غیر مستقیم داریم. نیروی پیش ران این ماشین توسط ۵ نیاز اساسی آن تامین شده و هدایت آن توسط دنیای مطلوب ما صورت می گیرد. هر رفتاری که از ما سر بزند حداقل یکی از نیازهای اساسی ما را ارضا می کند یا حداقل به این قصد انجام می گیرد.

گلاسر، نیازهای هر انسانی را به موتور محرک این ماشین تشبیه می‌کند. نهایتا این نیازهای ما هستند که ماشین رفتار ما را حرکت می‌دهند. اگر نیازها نباشند، این ماشین یک کابین خالی بدون موتور است که یا حرکت نمی‌کند و یا حرکتش،‌ تابع شیب زمین است.

نیازها در ماشین رفتار

ما انسانها، نیازهای مشخصی داریم که در هر لحظه با تمام آنچه در اختیار داریم(دانش، مهارت، زمان، پول، اعتبار و …) می‌کوشیم که آنها را تامین کنیم. این نیازها شامل: ۱-زنده ماندن و بقاء، ۲- دوست داشتن و احساس تعلق، ۳- قدرت، ۴- آزادی و اختیار، ۵- تفریح و خوشی است. همه رفتارهای ما در نهایت برای ارضاء این نیازها می انجامد.

نیازهای ما ریشه در ژن هایمان دارند. ژن ها تعیین می کنند چه نیازی را با چه شدتی داشته باشیم. اما چگونگی برآورده شدن این نیاز ها در ژن ثبت نشده است.

همه ما کم و بیش این ۵ نیاز را داریم. اما رفتارهایی که برای ارضاء این نیازها از خودمان نشان می‌دهیم تفاوت‌های زیادی دارد. کسی ممکن است در فریب دادن دیگران،‌ احساس قدرت را تجربه کند و دیگری ممکن است در فریب ندادن دیگران، در زمانی که فرصت و شرایط مهیاست، احساس قدرت را تجربه کند.

چه می‌شود که ما انسانها، به شیوه‌های مختلفی نیازهای خود را ارضاء می‌کنیم؟ ما انسانها مسیر زندگی را در شرایط یکسان و به شیوه‌ یکسان طی نکرده‌ایم. تجربه‌های ما در طول زندگی، آموخته‌های ما از والدین و جامعه و کتاب‌ها و دوستان، فکر‌ها و تحلیل‌های خودمان،‌ همه و همه کمک می‌کنند که هر یک از ما،‌ به شیوه‌ی خودش، نحوه ارضاء این نیازها را یاد بگیرد.

و ...

توضیحات بیشتر و دانلود
صدور پیش فاکتور، پرداخت آنلاین و دانلود
۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
kesh vari

پاورپوینت جهان پس از کرونا

پاورپوینت جهان پس از کرونا

پاورپوینت جهان پس از کرونا در 19 اسلاید بسیار زیبا و قابل ویرایش آماده ارائه با اسلایدشو با فرمت pptx و رعایت تمامی استانداردهای زبان فارسی


مشخصات فایل
تعداد صفحات 19
حجم 4302 کیلوبایت
فرمت فایل اصلی pptx
دسته بندی پاورپوینت

توضیحات کامل

پاورپوینت جهان پس از کرونا در 19 اسلاید بسیار زیبا و قابل ویرایش آماده ارائه با اسلایدشو با فرمت pptx و رعایت تمامی استانداردهای زبان فارسی

 

فهرست مطالب

مقدمه

شرکت‌های فناوری قدرتمندتر می‌شود

کرونا و آشتی با تکنولوژی

حریم شخصی در معرض خطر قرار می‌گیرد

بحران‌های اقتصادی داخلی تشدید می‌شود

پیوند میان افراد محکم تر می‌شود

تحولی در ارائه مراقبت‌های بهداشتی

تجارت جهانی از سر گرفته می‌شود

بازیابی رونق اقتصاد و فرصت دوباره زندگی

 

بخشی از متن

مقدمه

محققان معتقدند که همه‎گیری ویروس کرونا و اقداماتی که افراد برای نجات جان خود انجام می‌دهند، می‌تواند روش‌های زندگی و کار آن‌ها را در آینده به طور دائمی تحت تأثیر قرار دهد؛ پیش‌بینی قطعی این است که دنیا پس از پایان همه گیری کرونا، محل بهتری برای زیستن خواهد بود.

به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، همه‎گیری کروناویروس جدید زندگی انسان‌ها را مختل کرده است. اکنون بیش از یک چهارم جمعیت ۷.۸ میلیارد نفری جهان در خانه‌های خود قرنطینه شده‌اند، دولت‌ها نیز در تلاش برای مهار شیوع این ویروس، محدودیت‎هایی را در تردد و تماس‌های اجتماعی اعمال کرده‌اند. در بسیاری از نقاط جهان مرزها بسته و مدارس، فرودگاه‌ها، هتل‌ها و مشاغل تعطیل شده‌ است. این اقدامات بی‎سابقه، منجر به گسستن ساختار اجتماعی بعضی از جوامع و مختل‌ کردن بسیاری از اقتصادهای جهانی شده و میزان گرسنگی را در جهان افزایش داده است، اما آیا بیماری کووید ۱۹ می‌تواند تغییری همیشگی در زندگی انسان‌ها ایجاد کند؟ در ادامه شما را با پیش‌بینی‌هایی در مورد دنیای پس از کروناویروس آشنا می‌کنیم:

 شرکت‌های فناوری قدرتمندتر می‌شود

"اندرو کین"، مفسر دنیای دیجیتال و نویسنده کتاب "چگونه می‌توان آینده را اصلاح کرد"، معتقد است که دنیای آنالوگ فیزیکی در حال نابودی است و مشاغل سنتی آنالوگ از جمله هتل‌ها، رستوران‌ها و هواپیماها در وضعیت بحرانی قرار دارد. در چنین شرایطی دنیای دیجیتال در حال پیشرفت است و انسان‌ها با کمک تکنولوژی از این بیماری همه‌گیر جان سالم به‌ در می‌برند. در حال حاضر همه افراد در خانه نشسته‌اند و تنها از طریق تلفن هوشمند با دنیای بیرون ارتباط دارند.

کرونا و آشتی با تکنولوژی

در دنیای پس از همه‌گیری کرونا، فن‌آوری حداقل به اندازه زمان کنونی موجود خواهد بود و شرکت‌های فناوری حتی قدرتمندتر و مسلط‌تر خواهد شد. این موضوع شامل مؤسسات کوچک‌تر مانند زوم (یکی از مشهورترین شرکت‌های سازنده تجهیزات صوتی در جهان) و شرکت‌های بزرگی مانند گوگل، اپل، فیس‌بوک و پی‌پال، شرکت‌های آمریکایی و حتی چینی می‌شود. پیش از این، ما در دوره‌ای زندگی می‌کردیم که اکثر مردم منتقد فن‌آوری بودند، اما دلیل وابستگی انسان‌ها به فن‌آوری در این دوره همه‌گیری، آن‌ها حداقل برای مدت کوتاهی خصومت نسبت به تکنولوژی را فراموش خواهند کرد.

و ...

توضیحات بیشتر و دانلود
صدور پیش فاکتور، پرداخت آنلاین و دانلود
۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
kesh vari

پاورپوینت بررسی نظریه فرگشت داروین

پاورپوینت بررسی نظریه فرگشت داروین

پاورپوینت بررسی نظریه فرگشت داروین در 25 اسلاید بسیار زیبا و قابل ویرایش آماده ارائه با اسلایدشو با فرمت pptx و رعایت تمامی استانداردهای زبان فارسی


مشخصات فایل
تعداد صفحات 25
حجم 4119 کیلوبایت
فرمت فایل اصلی pptx
دسته بندی پاورپوینت

توضیحات کامل

پاورپوینت بررسی نظریه فرگشت داروین در 25 اسلاید بسیار زیبا و قابل ویرایش آماده ارائه با اسلایدشو با فرمت pptx و رعایت تمامی استانداردهای زبان فارسی

 

فهرست مطالب

مقدمه

منشأ نهنگ‌ها

انتخاب طبیعی

درک امروزی

شواهد غنی

جنجال

 

بخشی از متن

مقدمه

نظریۀ فرگشت توسط انتخاب طبیعی، که اولین بار در کتاب “منشأ انواع” چارلز داروین در سال 1859 سازمان یافت، فرایندی است که طی آن موجودات زنده به‌ سبب تغییری که در شکل فیزیکی وراثتی یا صفات رفتاری خود به وجود می‌آورند، در طی زمان تغییر می‌کنند. تغییراتی که منجر به انطباق و سازش بیشتر موجود زنده با محیط زندگی‌اش شود، عملاً به بقا و زاد و ولدش کمک خواهد کرد.

به گزارش بیگ بنگ، فرگشت توسط انتخاب طبیعی یکی از مستحکم‌ترین نظریه های تاریخ علم محسوب می‌شود که توسط شواهد زیادی از زمینه‌های علمی مختلف مثل دیرینه‌شناسی، زمین‌شناسی، ژنتیک و زیست‌شناسی رشد پشتیبانی شده‌ است. برایان ریچموند، موزه‌دار بخش خاستگاه بشری موزه تاریخ طبیعی آمریکا در نیویورک می‌گوید که این نظریه دو نقطه‌ی اصلی دارد. او می‌گوید: «تمام حیات روی زمین، به‌یکدیگر مرتبط و متصل است. تنوع حیات محصول تغییرات جمعیتی بدست انتخاب طبیعی می‌باشد، که در برخی مواقع صفات ترجیح داده‌ می‌شدند و در برخی موارد محیط بر صفات ارجح بود.»

بریانا پوبینر، انسان‌شناس و محقق انستیتو موزه‌ی ملی تاریخ طبیعی اسمیثونیان واقع در واشنگتن، که متخصص تحقیقات خاستگاه بشری نیز میباشد در این‌باره می‌گوید: «به زبان ساده میتوان این نظریه را در یک جمله بیان کرد: هبوط همراه با تغییر.» پوبینر می‌گوید که برخی مواقع از این نظریه تحت عنوان “بقای تندرستان” یاد می‌شود اما این تعریف گمراه کنندست. در اینجا، منظور از “تندرستی” به نیرومندی یا توانایی فیزیکی موجود اشاره ندارد، بلکه منظور بیشتر توانایی بقا و تکثیر است.

منشأ نهنگ‌ها

در ویرایش اول کتاب منشأ انواع در 1859، چارلز داروین در این مورد بحث کرده که انتخاب طبیعی چطور میتواند باعث شود یک پستاندار خشکی‌زی، به یک نهنگ تبدیل شود. داروین برای مثال از خرس سیاه شمالی آمریکایی استفاده می‌کند، که با شناکردن با دهان‌باز در آب‌ها، حشرات را شکار می‌کرد: او مینویسد: «من اصلاً این موضوع را ناممکن نمیدانم که انتخاب طبیعی روی گروهی از خرس‌ها تغییر ایجاد کند، آنها را تدریجاً صاحب ساختار‌ها و عادات آب‌زیانه کند، دها‌ن‌های بزرگ و بزرگتر به آن‌ها بدهد، تا اینکه موجودی ابرجثه مثل نهنگ ایجاد می شود.»

فرضیه‌ی مطرح شده خیلی باب میل افکار عمومی واقع نشد. داروین به قدری به‌خاطر این پاراگراف مورد تمسخر قرار گرفت که شدیداٌ خجالت‌زده شد و تصمیم به حذف پاراگراف خرس‌های شناگر از ویرایش‌های بعدی کتابش گرفت. امروزه‌ دانشمندان می‌دانند که داورین فرضیه‌ی درستی داشته اما برای حیوانی اشتباه. به جای در نظر گرفتن خرس، او باید گاو‌ و اسب آبی را در نظر میگرفت. داستان منشأ نهنگ‌ها، یکی از شگفت‌انگیزترین داستان‌های انتخاب طبیعی و در عین‌ حال یکی از بهترین مثال‌های در دست دانشمندان برای انتخاب طبیعی می‌باشد.

و ...

توضیحات بیشتر و دانلود
صدور پیش فاکتور، پرداخت آنلاین و دانلود
۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
kesh vari

پاورپوینت انسان گرایی فرگشتی

پاورپوینت انسان گرایی فرگشتی

پاورپوینت انسان گرایی فرگشتی در 26 اسلاید بسیار زیبا و قابل ویرایش آماده ارائه با اسلایدشو با فرمت pptx و رعایت تمامی استانداردهای زبان فارسی


مشخصات فایل
تعداد صفحات 26
حجم 4127 کیلوبایت
فرمت فایل اصلی pptx
دسته بندی پاورپوینت

توضیحات کامل

پاورپوینت انسان گرایی فرگشتی در 26 اسلاید بسیار زیبا و قابل ویرایش آماده ارائه با اسلایدشو با فرمت pptx و رعایت تمامی استانداردهای زبان فارسی

 

فهرست مطالب

مقدمه

آیا انسان اشرف مخلوقات است؟

انسان گرایی

میمون درون ما

اصل نفع شخصی و انسانگرایی تکاملی

 

بخشی از متن

مقدمه

ما در زمانه‌ی ناهمزمانی‌ها زندگی می‌کنیم. در حالی که از نظر تکنولوژی بسیار پیشرفت کرده ایم، اما انگاره‌های ما از جهان کماکان از اسطوره‌های هزاره‌ها‌ی کهن متاثرند. این آمیزه‌ی هولناک پیشرفته‌ترین فناوری ها از یکسو و باورهای ساده‌لوحانه و کودکانه از دیگر سو، می‌توانند در درازمدت پیامدهای فاجعه‌باری داشته باشند.

یکی از بزرگ‌ترین مشکلات عصر حاضر این است که گروه های بنیادگرای مذهبی، به آسانی، ثمره‌های روشنگری، یعنی آزادی عقیده، حاکمیت قانون، دانش و تکنولوژی را به خدمت می‌گیرند تا مانع آن شوند که اصل‌های روشنگری بر جهان‌بینی خود آنان نیز کاربرد داشته باشد.

ما امروزه با دانش نه فقط در دانشگاه، کتابخانه و آزمایشگاه، بلکه حتی در آرایشگاه، ورزشگاه، سینما و غیره نیز روبرو می‌شویم. امروز زندگی بدون دانش قابل تصور نیست و حتی کسانی که با انتقادهایی ویرانگر به دانش می‌تازند، ناچارند برای نقد خود به استدلال‌های علمی متوسل شوند. به دیگر سخن، ما محکوم به علمیت هستیم، حتی در جایی که علمیت را محکوم می‌کنیم.

از عصر روشنگری به اینسو شناخت علمی به عنوان شاهراه ارتقای استاندارد زندگی برای رهایی از خرافات و سنت، معتبر بوده است. موفقیت‌های پرشمار شناخت علمی نیز این امر را تایید می‌کنند. دانش به انسان‌هایی که آن را در اختیار داشتند کمک کرد تا به رفاه مادی بی‌سابقه‌ای دست یابند. آنان زنجیرهای سنت را گسستند و معماهای زیادی را گشودند که پیشینیان حتی کوچک‌ترین تصوری از آنها نداشتند.

آیا انسان اشرف مخلوقات است؟

دانش در مسیر خود همواره با موانع بزرگ و واکنش‌های تدافعی روبرو شده است. فقط کافیست در این زمینه به نظریه‌ی فرگشت داروین اشاره کنیم که از آغاز در معرض تندترین حملات بوده است. حتی امروز هم در بخش‌های گسترده‌ای از آمریکا این نظریه را انکار می‌کنند. در آلمان نیز از چندی پیش تلاش‌هایی از سوی محافل دینی صورت می‌گیرد تا نظریه‌ی فرگشت را از دروس مدارس تبعید کنند و به جای آن داستان آفرینش کتاب مقدس را به عنوان الگوی توضیحی در درس بیولوژی بگنجانند.

البته مقاومت و اعتراض مؤمنان علیه آموزش‌ علمی فرزندانشان قابل فهم است، زیرا هیچ چیز بی‌ملاحظه‌تر و پیگیرانه‌تر از پرتو دانش، خطاهای الگوهای گذشتگان درباره‌ی جهان را افشا نمی‌کند. اما نباید فراموش کرد که این فقط انسان‌های مذهبی نیستند که با چشم‌اندازهای هشیار کننده‌ی دانش مساله دارند، بلکه اکثریتی از مردم برایشان دشوار است که با دل‌آزردگی‌های ناشی از پیشرفت دانش کنار بیایند.

زیگموند فروید ده‌ها سال پیش به سه دل‌آزردگی بزرگ «کیهان‌شناختی»، «زیست‌شناختی» و «روان‌شناختی»  اشاره کرده بود که به خودشیفتگی ساده‌ لوحانه ی آدمی ضرباتی کاری وارد کردند (دل‌آزردگی‌های کوپرنیکی، داروینی و فرویدی). به دیگر سخن، آدمی پی برد که:

1.         زمین مرکز کائنات نیست بلکه سیاره‌ی بسیار کوچکی در یک منظومه‌ی خورشیدی است.

2.         انسان نه تنها محصول تصادفی روند فرگشت و از خانواده‌ی نخستی‌هاست، بلکه هنوز خصوصیات حیوانی زیادی را در خود حفظ کرده است.

3.         آدمی با دانش روان‌شناسی به اهمیت نقش ناخودآگاه پی برد و فهمید بخش مهمی از حیات روانی او تابع اراده‌ی آگاه او نیست. آدمی حتی ارباب خانه‌ی خود هم نیست.

بعدها به دل‌آزردگی‌های کشف شده توسط فروید، چند مورد دیگر نیز افزودند، که یکی از مهم‌ترین آنها «دل‌آزردگی سوسیوبیولوژیک» است، که می‌گوید، همه‌ی آدمیان در وهله‌ی نخست به فکر منفعت خویش‌اند و حتی عالی‌ترین فداکاری‌ها و نوع دوستی ها را می‌توان بر پایه‌ی نفع‌پرستی ژنتیک و ممتیک توضیح داد.

بدین‌سان هوموساپینس که زمانی خود را به اصطلاح اشرف مخلوقات می‌پنداشت، با پیشرفت دانش و دستیابی به شناخت علمی از خود افسون‌زدایی کرد و ناچار شد در فهم خود از خویشتن و نیز جهان تجدیدنظر کند. اما دستیابی به چنین شناختی که با بصیرتی دردناک همراه بود، در دایره‌ی محافل خاصی محدود ماند و بیشتر آدمیان هنوز هم به تصورات اسطوره‌ای و دینی یا ایده‌های عوام‌ پسندانه معتقد هستند.

و ...

توضیحات بیشتر و دانلود
صدور پیش فاکتور، پرداخت آنلاین و دانلود
۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
kesh vari

پاورپوینت بررسی خطای شناختی همه یا هیچ

پاورپوینت بررسی خطای شناختی همه یا هیچ

پاورپوینت بررسی خطای شناختی همه یا هیچ در 25 اسلاید بسیار زیبا و قابل ویرایش آماده ارائه با اسلایدشو با فرمت pptx و رعایت تمامی استانداردهای زبان فارسی


مشخصات فایل
تعداد صفحات 25
حجم 4145 کیلوبایت
فرمت فایل اصلی pptx
دسته بندی پاورپوینت

توضیحات کامل

پاورپوینت بررسی خطای شناختی همه یا هیچ در 25 اسلاید بسیار زیبا و قابل ویرایش آماده ارائه با اسلایدشو با فرمت pptx و رعایت تمامی استانداردهای زبان فارسی

 

فهرست مطالب

مقدمه

چند نمونه از خطای شناختی همه یا هیچ

فکر جایگزین این خطای شناختی

ویژگی افرادی که این خطای شناختی را دارند

مشکل اصلی این طرز تفکر چیست؟

راه‌هایی برای رهایی از تفکر همه یا هیچ

خطای شناختی همه یا هیچ و اختلالات شخصیت

خطای شناختی همه یا هیچ و وسواس

آیا توقع بیش از حد با خطای شناختی همه یا هیچ رابطه دارد؟

فرزند پروری و خطای شناختی همه یا هیچ

 

بخشی از متن

مقدمه

خطای شناختی همه یا هیچ، به این معناست که یا همه چیز در بهترین حالت ممکن باشد و یا اصلاً ارزش و اعتباری ندارد.در نگرش این افراد یا همه چیز عالی است و یا اصلاً به درد نمی خورد. این افراد تنها در صورتی احساس رضایت می کنند که همه چیز در بهترین حالت خود باشد. با توجه به اینکه ما در دنیایی پیش بینی نشده و همینطور نسبی زندگی می کنیم، در بسیاری از مواقع، همه چیز بهترین نخواهد بود. در واقع افراد دارای خطای شناختی همه یا هیچ، فقط یکی از دو عدد صفر یا یک را می بینند. اما در واقعیت مابین عدد صفر تا یک، هزاران و یا میلیاردها عدد دیگر هم قرار دارد.

به بیانی دیگر افرادی که دارای خطای شناختی همه یا هیچ هستند، در روبرو شدن با اشخاص و یا مشائل به صورت مطلق برخورد می کنند. دنیای آنها یا سیاه است و یا سفید.

چند نمونه از خطای شناختی همه یا هیچ

اجازه دهید برای روشن تر شدن موضوع، جملات زیر را بررسی کنیم. کدامیک از این جملات برای شما آشناست؟ آیا آنها را از دوستان و یا نزدیکانتان شنیده اید؟ خودتان تا کنون جملات مشابهی از این دست را استفاده کرده اید؟

من همیشه به دنبال نمره بیست هستم.

اگر نتوانم یک اتومبیل صفر بخرم، اصلاً اتوموبیل نمی خرم.

من باید یک دانشگاه خاص قبول می شوم. اگر یک دانشگاه عالی نشد، اصلاً دانشگاه نمی روم.

من به دنبال بهترین همسر هستم. اگر بهترین نباشد، ازدواج نمی کنم.

فرزندان من باید بهترین فرزندان باشند.

همیشه نمره من باید بیست شود.

من کارهایم را باید به درستی و در بهترین حالت ممکن انجام دهم.

اگر شخصی یا وسیله ای عالی نباشد، من را راضی نمی کند.

زیاد از دیگران انتقاد می کنم چون کارهایشان را درست انجام نمی دهند.

دیگران همیشه کارها را الکی و بی دقت انجام می دهند.

اگر تاکنون یکی از جملات بالا را استفاده کرده اید و یا تصور می کنید این جملات در مورد شما صادق است، شما دچار خطای شناختی همه یا هیچ هستید. البته شکی نیست که مثال های بالا تنها تعداد محدودی از گفتارهای افراد همه یا هیچ است.

فکر جایگزین این خطای شناختی

به خود می‌گویم که به‌ندرت در زندگی، چیزی صفر یا صد است. من باید به‌صورت طیفی موضوع را ببینم. باید عملکردم را واقع‌بینانه ارزیابی کنم و هر دو جنبه مثبت و منفی را در نظر بگیرم. به قسمت‌های موفقیت‌آمیز عملکرد خود نیز فکر می‌کنم. هیچ چیز، خوب یا بد مطلق نیست. اگر صفر یا صدی فکر کنم، عزت‌نفس خودم را زیر سوال می‌برم.

از خودم می‌پرسم: آیا من از خودم انتظار کامل بودن را دارم؟ هیچ انسانی کامل نیست و من حق اشتباه کردن دارم. قرار نیست به همه اهدافم برسم، من انسانم و جایز الخطا. خوب است که به اهداف ذهنم برسم، ولی اگر نرسم هم فاجعه اتفاق نیفتاده است. من بر کارها و عملکردهای موفقم تمرکز می‌کنم و نه شکست‌هایم، زیرا می‌دانم از این طریق، عملکرد من بهبود پیدا می‌کند.

و ...

توضیحات بیشتر و دانلود
صدور پیش فاکتور، پرداخت آنلاین و دانلود
۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
kesh vari

پاورپوینت بررسی اختلال خودتخریبی

پاورپوینت بررسی اختلال خودتخریبی

پاورپوینت بررسی اختلال خودتخریبی در 24 اسلاید بسیار زیبا و قابل ویرایش آماده ارائه با اسلایدشو با فرمت pptx و رعایت تمامی استانداردهای زبان فارسی


مشخصات فایل
تعداد صفحات 24
حجم 4103 کیلوبایت
فرمت فایل اصلی pptx
دسته بندی پاورپوینت

توضیحات کامل

پاورپوینت بررسی اختلال خودتخریبی در 24 اسلاید بسیار زیبا و قابل ویرایش آماده ارائه با اسلایدشو با فرمت pptx و رعایت تمامی استانداردهای زبان فارسی

 

فهرست مطالب

مقدمه

نحوه نگرش نسبت به خود

روان و احساسات سالم

تشخیص روان سالم هر فرد

رفتارهای عجیب حتی برای خود ما

خودتخریبی چگونه عمل میکند؟

روان زیرک انسان که خود، خود را گیر می اندازد

اگر فکر کنیم والدین ما را دوست ندارند

اعتیاد و ارتباط آن با عزت نفس و خود تخریبگری

سبک زندگی و پیدا کردن خودتخریبگری

روابط عاطفی مان به چه شکل است؟

کمک گرفتن از یک روانکاو

 

بخشی از متن

مقدمه

خود تخریبی، میل به دوست داشتنی نبودن و نادیده گرفتن خود است. خودتخریبی افراد، بیشتر به خاطر افکار منفی و عدم خودباوری ایجاد می شود.

هر رفتاری که رنگ و بوی انتقاد و مقایسه داشته باشد، رفتار خودتخریبی می گویند، مانند من زیبا نیستم، من باهوش نیستم، من آدم ناتوان و ضعیفی هستم.

احساس خودتخریبی به قدری واضح و آشکار است که می توانیم با نگاهی سطحی به سبک زندگیمان آن را در خودمان تشخیص دهیم مثلا: چگونه غذا خوردن، ورزش کردن، روابط عاطفی، اینکه بیشترین وقت خودمان را با چه افرادی می گذرانیم.

فردی که در روابط عاطفی، شکست می خورد و همیشه طرف مقابل را مقصر می داند، افرادی شبیه به هم انتخاب می کند که همیشه یک نتیجه مشخص را برایش به همراه دارد، نشان از خودتخریبی دارد.

انواع اعتیادها (اعتیاد به سکس ، الکل و مواد مخدر) و انواع خودزنی ها (رگ زدن، خراش روی پوست)، رفتارهای واضح خود تخریبی هستند.

عنصر مشترک در تمام الگوهای خودتخریبی این است که فرد به انجام کاری مبادرت می‌ورزد که برای خودش زیان‌ آور است.

رفتارهای خود تخریب گرایانه که از عزت نفس پایین، احساس دوست داشتنی نبودن و نالایق بودن به وجود می آید، زمانی در ذهن و روان ما شکل می گیرد که والدینمان، ما را به آن میزانی که باید، دوست ندارند و ما را قابل احترام نمی دانند.

در این وضعیت ما باید برای دوست داشته شدن دست و پا بزنیم. کانال دکتر آذرتاش پس از آن، به دلیل وجود این حکم، که تو دوست داشتنی نیستی، خود را در روابطی قرار می دهیم که به صورت ناخودآگاه، مدام در حال تنبیه شدن، شکست خوردن، ناامید شدن و رها شدن هستیم

نحوه نگرش نسبت به خود

شاید ما به نحوی برای خود فردی سالم به نظر بیاییم. هر روز صبح بیدار شویم، سر کار برویم، دوستان و معاشرانی داشته باشیم که با آنها وقت بگذرانیم و شاید در مواردی دوستشان داشته باشیم، سفر برویم و وقتمان را در رستوران بگذرانیم و یا کتاب بخوانیم و ورزش کنیم. در این صورت اگر چنین تصویری را به هر فردی نشان دهیم، بیان کند که این فرد، انسانی کامل و بدون عیب است که در زندگی خود راهی مشخص را پیش گرفته و زندگی سالمی دارد.

روان و احساسات سالم

اما نکته مهم اینجاست که سلامت هر انسان و آگاه بودن به این امر که چه کسی میتواند احساس کند آیا زندگی سالمی دارد از روان سالم هر فردی نشأت میگیرد.

در واقع روان سالم سر منشأ احساسات سالم و خوشایند است که میتواند هر فردی را به آرامش، آسایش، احساسات خوب و به نوعی یک زندگی بهتر بکشاند.

و ...

توضیحات بیشتر و دانلود
صدور پیش فاکتور، پرداخت آنلاین و دانلود
۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
kesh vari

پاورپوینت خطاهای شناختی فیلتر ذهنی

پاورپوینت خطاهای شناختی فیلتر ذهنی

پاورپوینت خطاهای شناختی فیلتر ذهنی در 16 اسلاید بسیار زیبا و قابل ویرایش آماده ارائه با اسلایدشو با فرمت pptx و رعایت تمامی استانداردهای زبان فارسی


مشخصات فایل
تعداد صفحات 16
حجم 3963 کیلوبایت
فرمت فایل اصلی pptx
دسته بندی پاورپوینت

توضیحات کامل

پاورپوینت خطاهای شناختی فیلتر ذهنی در 16 اسلاید بسیار زیبا و قابل ویرایش آماده ارائه با اسلایدشو با فرمت pptx و رعایت تمامی استانداردهای زبان فارسی

 

فهرست مطالب

مقدمه

تعریف خطاها یا تحریفات شناختی

خطای شناختی فیلتر ذهنی

مثال خطای شناختی فیلتر ذهنی

فکر جایگزین این خطای شناختی

 

بخشی از متن

مقدمه

خطای شناختی فیلتر ذهنی یکی از تحرفات شناختی است که موجب می‌شود فرد به جنبه‌های منفی بیاندیشد و از کنار جنبه‌های مثبت بی‌تفاوت بگذرد.

یک قطره جوهر می‌تواند یه ظرف بزرگ آب را رنگی کند. یک فرد هم می‌تواند تحت تاثیر یک اتفاق ناراحت کننده همه واقعیت‌های اطرافش را تیره و منفی برداشت کند. این انتخاب گزینشی افکار منفی و سرایت دادن آن به سایر مسایل زندگی یکی از انواع خطاهای شناختی به نام خطای شناختی فیلتر ذهنی است که همانند سایر تحریفات شناختی مانع از شناخت منطقی ما از وقایع می‌شود و در نتیجه احساسات ناخوشایند را در ما تقویت می‌کند که می‌تواند به ما، شادیهایمان، روابطمان و سلامتی روانی‌مان صدمه بزند. آشنایی با خطاهای شناختی به ما در اصلاح آن کمک می‌کند.

تعریف خطاها یا تحریفات شناختی

انسان در طی سال‌های رشد خود بنا بر تجربه‌ها و گاه یادگیری‌های زیانبار قواعدی وضع می‌کند که ممکن است انعطاف‌ ناپذیر بوده و در بسیاری از موارد به داده‌هایی که ذهن از دنیای اطرافش دریافت می‌کند فرم داده و آنها را باب میل خود تغییر می‌دهند. خطاهای شناختی مثل آینه و یا دوربینی هستند که اشکال را به همانگونه که هستند باز نمایی نمی‌کنند، بلکه شکل‌های عجیب و غریبی از اشیاء را نشان می‌دهند.این خطاهای شناختی یا الگوهای تفکر غیر منطقی در فرد نهادینه شده‌اند و باعث می‌شوند که فرد درک درست و منطقی از مسائل نداشته باشد. این الگوهای تفکر اغلب افکار و احساسات منفی را تقویت کرده و مداومت در داشتن این نگرش منفی نسبت به خود، آینده و دنیا باعث اضطراب و افسردگی و بیماری‌های روانی می‌شود. یکی از این تحریفات شناختی، خطای شناحتی فیلتر ذهنی نام دارد.

و ...

توضیحات بیشتر و دانلود
صدور پیش فاکتور، پرداخت آنلاین و دانلود
۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
kesh vari