گزارش کارآموزی مبانی بدمینتون (درس کارورزی)، تنظیم شده در 76 صفحه ، فرمت doc
مشخصات فایل
| تعداد صفحات | 76 |
| حجم | 0 کیلوبایت |
| فرمت فایل اصلی | doc |
| دسته بندی | تربیت بدنی |
توضیحات کامل
گزارش کارآموزی مبانی بدمینتون (درس کارورزی)، تنظیم شده در 76 صفحه ، فرمت doc ( همراه طرح درس سالانه)
فهرست مطالب
پیشگفتار
مقدمه
آشنایی با بدمینتون
ویژگیهای بازیکن بدمینتون
مختصری از روش و اصول بازی بدمینتون
اندازه و ابعاد زمین بدمینتون
زمین بازی یکنفره
سالن بازی
تور
پایه ها
توپ ( شاتل)
راکت
لباس بازیکنان
فواید اختصاصی بدمینتون
نحوه بازی بدمینتون
دوپینگ در بدمینتون
انواع دوپینگ
تاریخچه دوپینگ در بدمینتون
مرگ و دوپینگ
دوپینگ ژنی، دوپینگ مخفی
دوپینگ ژنی
دوپینگ ژنی عضلا‌ت
دوپینگ ژنی عروق
تشخیص
عوارض
دوپینگ ژنی در ورزشکاران
انواع آسیبهای ورزش بدمینتون
آسیبهای استخوانی
آسیبهای مغزی
عوامل اصلی صدمات ورزش بدمینتون
علائم این آسیبها
بررسی آسیب شناسی
شیوه های درمان
پیشگیری
سرویس
اشتباهات(خطاهای)محوطه سرویس
تاس
نحوه قرار گرفتن بدن و راکت برای زدن ضربه اسمش با پشت راکت
نکات تکمیلی
نحوه مراحل آموزش پرش تک پای قیچی بالای سر و عقب سر
منابع و ماخذ
قسمتی از متن
تاریخچه و ریشه بازی «بدمینتون» امروزی از کشور هندوستان آغاز شده‌است، از بازی که آنها به نام پونا انجام می‌دادند. این بازی که رقابتی زیبا بود توسط افسران ارتش انگلیس، ازهندوستان به کشورشان انتقال داده شد. اما پیش از پرداختن به بازی کنونی بدمینتون نخست باید پرسید: «بازی که آن را پونا نامیدند خود چگونه و در میان چه کسانی انجام می‌شد؟» بازی کودکانه : بازی «پونا» از بازی‌های کودکانه دیگری آغاز شد. آن بازی‌ها براساس مدت زمان ضربه زدن هرگروه بر شی ءای، بدون برخورد آن به زمین، توسط اسبابی شبیه چوگان یا شیئی پارو شکل انجام می‌شد. این بازی مشارکتی و نه رقابتی، در اصل بدون وجود تور انجام می‌شد، و توپ مورد استفاده را «پرنده» می‌نامیدند چون بیشتر مواقع از پر ساخته شده بود. امروزه برخی از انواع توپ‌های بدمینتون از پلاستیک درست می‌شود اما توپ‌هایی که در رقابت‌های جدی و رسمی استفاده می‌شوند از ۱۶ پر واقعی درست شده‌اند. کارشناسان ادعا می‌کنند بهترین توپ‌های موجود، آنهایی هستند که ازبال چپ غاز برای قسمت پردار توپ استفاده شده است!! (این هم خود معمایی جالب است، خاصیت بال چپ غاز!!) البته پیش از تکامل بازی‌های یاد شده هم درجای جای این دنیای بزرگ ، بازی‌های مشابه با آن انجام می‌شد.
صدور پیش فاکتور، پرداخت آنلاین و دانلود
